Особенности выполнения мезотерапии волосистой части головы

Что такое мезотерапия волос: показания и противопоказания

Лицо — визитная карточка человека. То же можно сказать и о волосах. Если они ухоженные, блестящие и здоровые на вид , то их обладателя с большей вероятностью сочтут привлекательным . К сожалению, в настоящее время мужчинам и женщинам бывает сложно добиться совершенной шевелюры: рынок пестрит некачественными средствами по уходу, спешный ритм жизни заставляет постоянно использовать фены и выпрямители, которые портят волосы. Помимо перечисленных причин, существуют еще и внутренние факторы ухудшения внешнего вида шевелюры: это наследственность, недостаток витаминов.

Если раньше для придания здоровья волосам люди обращались к средствам поверхностного воздействия (шампуни, маски и т. п.), то теперь лидирующую позицию начинают занимать косметологические процедуры. Среди них особо стоит отметить мезотерапию, ведь она является самой популярной.

Несмотря на то, что метод был придуман исключительно для медицинских целей (в переводе с латинского термин обозначает «лечение срединных слоев кожи»), чаще всего о нем говорят как об эстетической процедуре.

Особенности питания волос

Мезотерапия для целей лечения волос имеет в основе очень важный механизм. Он заключается в снабжении кровью той части дермы, где расположены волосяные луковицы. Артериальные токи, двигаясь по сосудам, доставляют кислород и питательные вещества. Происходит это в узком пространстве шириной всего 2-4 мм (между кожными слоями и сухожилиями, окружающими череп). Из-за различных причин нормальное кровоснабжение может быть нарушено. Спазм сосудов возникает вследствие стрессов или недостатка питательных веществ в рационе человека. В этом случае волосяные луковицы перестают получать оптимальное количество биомассы, необходимой для их развития и жизни — запускаются процессы деградации. Для стагнирования этого регресса, а также для предупреждения проблем с волосами для них была придумана мезотерапевтическая процедура.

Мезотерапия для здоровья волос

Мезотерапия волос является относительно новой, но довольно популярной манипуляцией с кожей головы. Ее цель — с помощью инъекций доставить в дерму вещества, необходимые для нормального развития и роста волос.

Инъекции производятся внутрикожно на глубину от 1 до 2 мм. Лечебный препарат доставляется непосредственно к волосяным луковицам. В месте введения создается депо активных веществ, из которого они постепенно будут расходоваться. Сам прокол, помимо того, что является способом введения полезных компонентов, стимулирует кровоснабжение фолликулов. Когда улучшается питание луковиц, они обеспечиваются оптимальным количеством кислорода, также нормализуется и ускоряется их рост, стержни дольше остаются в фолликулах, а сами волосы становятся здоровыми внешне. Специальные мезотерапевтические коктейли способны излечивать болезни волос и кожи головы.

Показания к проведению:

  • алопеция (выпадение волос);
  • замедленные темпы развития и роста волоса;
  • недостаток питательных веществ в луковицах;
  • укрепление волос;
  • увеличение густоты волос;
  • сухость волос и их ломкость;
  • преждевременное старение волос;
  • устранение повреждений, вызванных неправильным уходом, повреждениями от ультрафиолетовых лучей, постоянного окрашивания;
  • себорея и зуд кожи головы;
  • усиление и улучшение кровоснабжение луковиц;
  • нормализация работы сальных желез волосистой части головы.

Преимуществом мезотерапии волос является то, что она подходит для любого их типа (сухие, нормальные, жирные), не требует хирургического вмешательства, дает минимальные болевые ощущения и обладает высокой степенью эффективности. А к недостаткам можно отнести ее бесполезность в отношении мертвых луковиц и поврежденных фолликулов.

Мезотерапия волос имеет ряд противопоказаний:

  • беременность и лактационный период;
  • аллергия или непереносимость отдельных компонентов мезотерапевтического коктейля;
  • все виды опухолей;
  • болезни эндокринной системы;
  • снижение иммунной функции организма;
  • заболевания крови;
  • воспаления кожных покровов.

Коктейли для мезотерапии делятся на несколько групп:

  • в зависимости от характера препарата — аллопатические (содержат вещества природного и синтетического происхождения, доставляют готовые питательные компоненты к луковицам волос) и гомеопатические (содержат минимальные дозы натуральных веществ, цель которых — запустить естественные процессы роста и восстановления волос);
  • в зависимости от количества компонентов коктейля — монопрепараты (одно действующее вещество) и комплексы соединений;
  • в зависимости от происхождения — готовые (покупаются в специализированных магазинах, их состав универсальный) и индивидуально созданные (их разрабатывает непосредственно врач-косметолог для потребности конкретного пациента).
Читайте также:
ТОП-5 лучших средств народной медицины в борьбе с перхотью

Лучшие компоненты коктейлей для мезотерапии волос

Препараты для мезотерапии волос содержат проверенные многолетней практикой активные компоненты:

  • синтезированные соединения (гиалуроновая кислота, растительные стволовые клетки);
  • минеральные вещества (цинк — его соединения весьма эффективны при лечении алопеции, т. к. они блокируют действие фермента, разрушающего волосяные фолликулы; никель, фосфор, сера, селен, кремний);
  • витамины (группа В — тиамин, рибофлавин, никотиновая кислота, биотин, фолиевая кислота; антиоксиданты А, С и Е);
  • аминокислоты (аргинин, треонин — принимают непосредственное участие в построении волоса, являются структурными компонентами кератина);
  • факторы роста (особые клетки, которые активизируют восстановительные процессы в коже головы, нормализуют питание фолликулов);
  • коэнзим Q-10 (улучшает обменные процессы кожи головы, усиливает кровоснабжение, активизирует рост волоса);
  • лекарственные соединения (решение об их применении лежит в компетенции врача);
  • растительные экстракты (гингко билоба, ромашки, артишока, алоэ).

На сегодняшний день существует несколько препаратов для мезотерапии волос, хорошо зарекомендовавших себя в косметологических салонах.

F-HAIR

Основные достоинства препарата:

  • активизирует рост волос;
  • нормализует уровень увлажненности кожи головы;
  • способствует укреплению волосяных луковиц.

Помогают добиться всех вышеперечисленных эффектов такие вещества в его составе, как кремний, кальций, цинк, гиалуроновая и пировиноградная кислоты, экстракты гингко билоба и азиатской центеллы.

Dermaheal HL

  • общее восстановление и оздоровление волос;
  • улучшение кровоснабжения волосистой части головы;
  • активизация «спящих» луковиц;
  • увлажнение корней волос и кожи головы.

Такой масштабный эффект возможен благодаря составу препарата, содержащему свыше 50 действующих компонентов. Это важнейшие аминокислоты (биотин, аргинин, лизин, валин), витамин С, витамины группы В (рибофлавин, фолиевая кислота) и многие другие. Препарат применяется для лечения алопеции, а также при истончении и раннем поредении волос.

Keractive

Его использование позволяет:

  • нормализовать и улучшить кровоснабжение кожи головы;
  • восстановить оптимальное питание луковиц и окружающих тканей;
  • активизировать «спящие» фолликулы и ускорить рост волос.

В состав этого коктейля входят как аминокислоты, так и микроэлементы, витамины.

Meso Hair System

С помощью этого препарата можно добиться:

  • улучшения внешнего вида волосяного стержня;
  • укрепления корня волоса;
  • ускорения роста волоса.

Этот многокомпонентный коктейль богат разнообразными питательными веществами: соединения меди, гиалуроновая кислота, факторы роста, коэнзим Q-10.

Mesopecia

Каких результатов ожидать от мезотерапии данным препаратом:

  • улучшение питания и кровоснабжения волос;
  • стимулирование роста фолликулов.

Коктейль содержит пантенол, биотин и витамины группы В. Он отлично зарекомендовал себя при лечении наследственного облысения, а также ухудшения качества волос.

Hairloss

Использования этого мезококлейля позволяет:

  • переводить «спящие» фолликулы в стадию активного роста, увеличивая тем самым густоту волос;
  • улучшить структуру волос;
  • усилить кровоснабжение луковиц.

В состав входят азелаиновая кислота, биотин, экстракт гингко билоба, соединения цинка.

Количество процедур

Для достижения желаемого результата каждому пациенту потребуется различное число сеансов. Как правило, эффект после 1-2 процедур практически незаметен. Ведь для устранения проблем волосистой части головы могут потребоваться месяцы восстановительной терапии. Большинство пациентов после 8-10 сеансов отмечают значительное сокращение выпадения волос и возобновление их роста. Пробуждаются спящие фолликулы, что дает эффект густоты шевелюры.

Этапы проведения мезотерапии волос:

  1. обработка волосистой части головы антисептическими средствами;
  2. осуществление инъекций (расстояние между проколами — около 1 см);
  3. повторная антимикробная обработка зоны воздействия.

Рекомендации после процедуры:

  • в течение 12 часов не мыть голову;
  • воздержаться от использования косметических и укладочных средств;
  • избегать воздействия прямых солнечных лучей на обработанную область на протяжении 48 часов.

Альтернативная мезотерапия волос

Многие косметические процедуры (поверхностные пилинги, микродермабразия, броссаж) доступны к проведению в домашних условиях. С мезотерапией все не так просто. Для проведения инъекций необходимо медицинское образование, опыт, знание анатомии человека, а также действия составов используемых препаратов.

В качестве альтернативы инъекциям все чаще предлагается использовать мезороллер. Он прост в применении, но имеет ряд существенных недостатков. Они делают его неэффективным в сравнении с полноценной процедурой мезотерапии волос:

  • проколов больше по количеству, но проникаемость питательных веществ у них минимальная;
  • активные препараты наносятся на всю волосистую часть головы — это делает расход препарата необоснованно большим;
  • иглы мезороллера перестают быть острыми уже после нескольких процедур, делая манипуляцию весьма болезненной и менее эффективной;
  • используемые мезотерапевтические коктейли должны быть полностью совместимы с организмом человека, их использование требует знания физиологии и фармакологии.
Читайте также:
Маска для волос с коньяком для укрепления волос с фото

Поэтому в случаях, когда перед человеком стоит задача улучшения состояния волос или решения проблем с ними, стоит прибегнуть к помощи квалифицированного специалиста. Он подберет адекватное лечение и качественно проведет мезотерапию волос.

Мезотерапия волос кожи головы в Москве

Мезотерапия волос в Москве в косметологической клинике «Абсолют Мед» эту процедуру делают у нас специалисты профессионалы. Благодаря этой методике можно достичь мечты каждой женщины – здоровых и красивых волос. С нашей помощью вы избавитесь от проблемы выпадения, ломкости, секущихся кончиков и недостатка питания волоса по всей длине.

Для чего проводится мезотерапия волос

Поредение и ухудшение структуры волос – очень распространенная на сегодняшний день проблема как среди мужчин, так и среди женщин. Как правило, это связано с гормональным дисбалансом, нерациональным питанием, дефицитом витаминов и микроэлементов, а также психоэмоциональн ым напряжением, стрессом. Чаще всего в практике врача-трихолога встречается андрогенетическа я алопеция. Это патологическая потеря волос, вызванная переизбытком мужских гормонов – андрогенов. Одним из эффективных методов ее лечения является мезотерапия.

Как известно, красивый внешний вид волос зависит от питания волосяных луковиц (фолликул) и наличия всех необходимых элементов. С возрастом фолликулы получают всё меньше необходимых для хорошего состояния веществ. Мезотерапия решает эту проблему , восполняя недостаток витаминов, аминокислот, цинка и меламина. Большинство мезококтейлей способствуют улучшению кровообращения и снабжению волосяных луковиц кислородом в достаточном количестве. Мезотерапия так же решает проблему облысения. В зависимости от того, какую проблему вам нужно решить, в кожу вводится инъекция с тем или иным веществом.

Мезотерапия волосистой части головы

Мезотерапия – это процедура инъекционного введения витаминно-минера льных комплексов, аллопатических коктейлей и различных препаратов. Она позволяет адресно доставить необходимые питательные вещества к волосяным фолликулам. Именно поэтому мезотерапия в разы эффективнее масок, шампуней и бальзамов – их компоненты попросту не способны проникнуть так глубоко. Мезотерапия помогает стимулировать рост волос, нормализовать секрецию сальных желез, улучшить микроциркуляцию и структуру волос.

Как проходит процедура?

Еще за три дня до сеанса вам надо отказаться от аспирина и других препаратов, способствующих разжижжению крови. Перед сеансом надо хорошо помыть голову. Это значит, что нельзя пользоваться лаком, гелем и так далее.

Перед мезотерапией мы дезинфицируем кожу головы. Если человек плохо переносит боль, мы делаем местную анестезию.

Как уже было описано выше, в кожу вводятся небольшие питательные инъекции. Это делается с помощью микроуколов – очень тонкими иглами подобранный «коктейль» вводится под кожу на глубину 1 — 2 мм. Уколы делают с интервалом 1 – 2 см. по всей площади головы. Начинают инъекции по границе волосистой части, а потом делают проборы и по ним делают уколы по всей голове.

Чтобы человек не ощущал проколы, кожу немного натягивают. Таким способом то, чего недостаёт волосику подаётся непосредственно в волосяной фолликул. Чтобы весь процесс был эффективным , специальная инъекция также вводится под кожу на определённых участках шеи. Это способствует нормализации кровоснабжения и поступления кислорода.

После курса кожу снова обрабатывают антисептическим средством. Такая операция безболезненна и длится около 40 минут.

Мезотерапия головы требует примерно восемь сеансов, которые занимают не больше пяти недель. Схема проведения процесса разрабатывается отдельно для каждого пациента.

Какие препараты лучше?

Наши специалисты имеют большой опыт и могут правильно оценить проблему и подобрать нужное лечение. Индивидуально рассчитывается цена одного сеанса.

Если ваша проблема – это повышенное выпадение (облысение отдельных участков), то препарат включает в себя витамины (обязательно витамин группы В) и минеральные вещества. Препараты не применяются отдельно друг от друга. Коктейли всегда состоят из комплекса витаминов и других составляющих.

Читайте также:
Прически с хвостом с начесом на макушке: примеры вечернего и повседневного плетения, особенности выполнения на дому

Чтобы избавиться от проблемы седины, применяется препарат, содержащий меланин. Это позволяет остановить процесс потери цвета.

Избавиться от перхоти помогает использование витамина В.

Все составы нормализуют обменные процессы кожи головы, питают её и стимулируют рост волосяного покрова.

Аллопатическая мезотерапия

Мезотерапия аллопатическая — этот вид мезотерапии имеет более быстрое действие, благодаря высокой концентрации используемых веществ. При данном методе используются «коктейли», состоящие из компонентов синтезированных в лабораториях и натуральных элементов. Особое внимание уделяется гиалуроновой кислоте. Она необходима организму для достаточного увлажнения кожи. Аллопатические коктейли содержат различные витамины, олигоэлементы (например, цинк), органические кислоты, коллаген, эластин и другие продукты.

Гомеопатическая мезотерапия

Мезотерапия гомеопатическая для этого метода в «коктейли» входят элементы, заставляющие организм самостоятельно вырабатывать недостающие вещества. В процессе такого лечения останавливаются патологические процессы, компенсируются повреждения и запускаются процессы нашего организма для здорового роста. Данный вид не так распространён, но результаты даёт более выраженные и продолжительные. Не имеет побочных действий и исключает аллергическую реакцию.

Возможна ли мезотерапия волос в домашних условиях?

Внимание важно: Нет, это только процедура для клиник эстетической медицины, которая осуществляется квалифицированным врачом-дерматологом.

  • Во-первых, профессиональные составы для мезотерапии можно приобрести лишь по рецепту, который придется получить у врача;
  • Во-вторых, первичная профессиональная консультация даст возможность определить количество необходимых сеансов, длительность курса, правильно и наиболее эффективно подобрать нужный состав;
  • В-третьих, самостоятельное проведение мезотерапии не дает гарантии успеха;
  • В-четвертых, при отсутствии опыта, очень сложно воплотить эту идею в реальность;
  • И, последнее, процедуры в клинике эстетической медицины, исходя из статистики, всегда гораздо эффективнее домашних.

Основные преимущества

  • Эффективное решение проблемы выпадения.
  • Стимуляция роста.
  • Улучшение поступления кислорода и кровообращения.
  • Здоровый цвет.
  • Избавление от перхоти.
  • Решение проблемы седины.
  • Длительный эффект и красота.

Противопоказания

Внимание: Прохождение мезотерапии не рекомендовано для тех, у кого:

  • аллергии на определённые вещества;
  • беременность (и период лактации);
  • болезни желчной железы;
  • эпилепсия;
  • индивидуальная непереносимость составляющих мезококтейля.

Как проходит реабилитация?

  • В течение двух дней советуется не мыть голову и не купаться в ванной или бассейне.
  • Также нельзя пользоваться жесткими заколками.
  • В это же время нельзя делать массаж головы.

Прием пациентов в клинике «Абсолют Мед» ведет врач-трихолог с высшим медицинским образованием. Мы рады предложить эффективные процедуры для красоты и здоровья ваших волос. Записаться на консультацию Вы можете по телефону или при помощи специальной формы на сайте.

Мезотерапия волос

Мезотерапия для волос – одна из самых распространенных и доступных процедур, которую часто рекомендуют трихологи на приеме. Эта процедура: эффективна, доступна и безопасна для лечения многих форм выпадения волос.

Почему эффективна мезотерапия для волос

процедура обеспечивает прицельную доставку питательных веществ до уровня волосяного фолликула с помощью микроинъекций происходит микротравматизация кожи головы на уровне 2 мм – зоны расположения “зародышевых клеток” волосяного фолликула, что вызывает их активизацию и переход волос в стадию роста.

Какие препараты для мезотерапии волос эффективны

Сейчас практически не применяются схемы, когда врач смешивает препараты в шприце, например, соединяет сосудистые компоненты, витамины и микроэлементы, т.е. самостоятельно готовит коктейли. На смену пришли готовые комплексы, которые содержат порядка 20-50 действующих веществ. Таким образом, коктейли стали универсальными и подходят для восстановления волос различной природы – от потери волос вследствие дефицитных состояний до андрогенетической алопеции.

Препараты для мезотерапии волос

Все инъекционные препараты и методики мезотерапии можно разделить на 3 группы:

  1. Внутрикожное введение коктейлей с помощью микроинъекций, содержащих витамины, аминокислоты. К ним относятся препараты NCTF-135, Skinko Viscoderm, HAIR X “VITA LINE B+”. Обкалывается вся поверхность волосистой части головы, инъекции выполняются с интервалом 1-2 см в зависимости от зоны головы. Эффект такой мезотерапии для волос будет заключаться только вследствие воздействия входящих в состав коктейля компонентов, травматизация кожи головы минимальна (выполняется около 200-300 вколов). Такая мезотерапия волос будет полезна при диффузном выпадении волос у женщин, для восстановления структуры волос.
  2. Внутрикожное/подкожное введение препаратов, содержащих пептиды и факторы роста волос. К ним относится мезотерапия препаратами Hair X Peptide Formula, Эмбриобласт, Мэлсмон. Пептиды и факторы роста являются “сигнальными” молекулами, которые нормализуют цикл волоса, увеличивают стадию роста волос, способствуют утолщению. Такие препараты запускают каскад реакций в фолликуле и стимулируют деление клеток луковицы волоса. Эффект мезотерапии волос будет также являться следствием воздействия на волосы компонентов коктейля. Эти препараты будут полезны при начальных стадиях/комплексном лечении андрогенетической алопеции.
  3. Введение препаратов в кожу головы с помощью фракционных методик – фракционная мезотерапия. Любой препарат для мезотерапии можно доставить вглубь кожи с помощью группы инъекций (обычно с помощью специального аппарата). В этом случае эффект от мезотерапии будет усиленным – как за счет введения самого лекарства, так и за счет травматизации кожи. Если при мезотерапии волос, классической, инъекционной, выполняется около 200-300 вколов, то при фракционной методике происходит поверхностная травматизация около 30% поверхности головы. отсюда – более быстрое достижение эффекта по снижению выпадения (4-6 процедура), более выраженная стимуляция роста. Рекомендуется при любом типе потери волос с активным выпадением (диффузное, диффузное в сочетании с андрогенетическим), а также при поредении волос.
Читайте также:
Камфорное масло для волос: как правильно готовить маски?

Продолжительность курса лечения

Как и любой способ лечения волос, мезотерапия волосистой части головы должна продолжаться в течение 3-х месяцев. В среднем выполняется 12-15 процедур с интервалом 1 неделя. Длительность курса лечения определяется продолжительностью стадии выпадения волоса.

Витамины от выпадения волос: 10 самых лучших

Какие витамины помогут при выпадении волос?

17 июня, 2021 год

Содержание
  • Почему выпадают волосы?
  • Лучшие витамины против выпадения волос
  • Ревалид
  • Phyto Phytophanere
  • Приорин
  • Солгар таблетки для кожи, волос, ногтей
  • Пантовигар
  • Фитовал
  • Алерана
  • Компливит Сияние
  • Доппельгерц Бьюти Красота и здоровье волос
  • Inneov Густота волос

Каждый мечтает о густых, пышных и блестящих волосах. И это касается не только женщин, но и мужчин. Но что делать, если волосы выпадают, секутся, потеряли блеск, стали сухими или, наоборот, жирными, появилась перхоть? Состояние волос – это своеобразное отображение состояния организма в целом (количество гормонов, витаминов, микроэлементов, стресс, любое заболевание).

Мы рекомендуем при проблемах с волосами, конечно, сходить к семейному врачу (а лучше к трихологу или дерматологу). Если проблема несерьезная, улучшить состояние волос помогут БАДы для волос и витамины. В этой статье мы собрали лучшие средства от выпадения волос, когда организму не хватает витаминов и микроэлементов.

Почему выпадают волосы?

Существует две причины выпадения волос: повышенная чувствительность к тестостерону и плохое питание корней волос.

1. Тестостерон – это мужской половой гормон, который и вызывает андрогенную алопецию. Причем облысение по мужскому типу нередко присуще и женщинам. При андрогенной алопеции волосы начинают редеть на висках, а потом на макушке. Женщины редко теряют волосы в больших масштабах, этот процесс у них происходит медленнее, чем у мужчин. Но потеря волос, конечно, заметна и доставляет немало огорчений. Никакими витаминами, шампунями и масками андрогенную алопецию остановить нельзя. Единственное средство, которое может помочь укрепить волосы, это препараты, которые блокируют воздействие тестостерона на волосяные луковицы. Причем пользоваться подобными препаратами придется всю жизнь.
Читайте также Топ-5 препаратов железа Низкий уровень железа в организме может стать причиной анемии, а при этом состоянии страдают все органы и системы

2. Что касается второй группы причин выпадения волос (плохого питания волосяной луковицы), то среди причин такого состояния могут быть:

  • недостаток белка в пище. По сути волос – это белок, поэтому для его построения организму нужен этот материал. Если человек ест мало белка, организм отправит его на более важные нужды (на построение костей, мышц, на работу ферментов). В общем, на обеспечение главных функций выживания.
  • недостаток витаминов и минералов. Исследования показали, что около 40 % женщин в мегаполисах недополучают минимум одного витамина. Если вы страдаете проблемами с ЖКТ, дисбактериозом, соблюдаете диету, скорее всего, витамины и минералы у вас плохо усваиваются.
  • также причиной выпадения волос могут стать воспаления кожи головы (себорейный дерматит, экзема, псориаз, лишай).
  • постоянный стресс. Если вы находитесь в хроническом стрессе, организм испытывает гормональный дисбаланс, а это влияет на состояние волос. Также во время стресса у организма повышается потребность в витаминах и минералах, то есть даже при полноценном питании возможен гиповитаминоз.
  • послеродовая гормональная перестройка организма. Активность волосяных луковиц во время беременности увеличивается, поэтому состояние волос обычно улучшается. Но после родов, наоборот, – происходит новая гормональная перестройка и часть волосяных луковиц «засыпает». Примерно через три месяца после родов начинается активное выпадение волос. Но переживать не стоит, это нормальный процесс и через некоторое время все будет хорошо.
  • эндокринные заболевания. У людей с болезнями эндокринной системы часто выпадают волосы (обычно это сахарный диабет и сниженная функция щитовидной железы).
Читайте также:
Стрижка каре для девочек: разновидности, правила выбора по типу волос и форме лица, отличие детской прически от взрослой

Наша статья – о витаминах для волос, которые могут помочь при плохом питании волосяных луковиц (проблемы из второй группы причин выпадения волос).

Лучшие витамины против выпадения волос

В нашем рейтинге есть препараты не только для волос, но и для ногтей и кожи, которые действуют комплексно. Этот список витаминов для волос создан на основе отзывов покупателей, так что эффективность и безопасность этих средств доказана.

Ревалид

Эти витамины для волос содержат витамины В1, В5, В6, В10, микроэлементы (Fe, Zn, Cu), аминокислоты, экстракты проса и зародышей пшеницы, а также дрожжи. «Ревалид» эффективно замедляет выпадение волос и стимулирует питание луковиц. При регулярном приеме витаминов для волос они становятся менее ломкими и более здоровыми. «Ревалид» ‒ это твердые желатиновые капсулы, причем, несмотря на крупный размер, их легко глотать. В день нужно выпивать три такие капсулы вместе с едой. Курс лечения – два-три месяца. Если выпадение волос сильное – принимают по две таблетки трижды в день. Совсем скоро волосы начинают выпадать намного меньше и растут быстрее, а на месте выпавших появляется пушок. Учитывая то, что в составе «Ревалида» для волос есть дрожжи, возможна незначительная прибавка в весе.

Ревалид
TEVA, Украина

Ревалид – поливитаминный комплекс, улучшающий структуру волос и ногтей. Ревалид восполняет дефицит витаминов, микроэлементов и аминокислот. Компоненты препарата способствуют нормализации метаболических процессов. А также: Улучшению поверхностной структуры и внешнего вида волос и уменьшению их ломкости. Улучшению трофики волосяных луковиц и ногтей. Повышению устойчивости и замедлению выпадения волос в результате воздействия неблагоприятных факторов внешней среды и нежелательных воздействий (механические повреждения; воздействие химической природы – окраска волос; воздействие рентгеновских и ультрафиолетовых лучей).

  • Нравится
  • btn-block btn-sm” onclick=”App.review(this)” data-id=”4451″ data-title=”Ревалид”> Написать отзыв

Phyto Phytophanere

БАД от выпадения волос Phyto Phytophanere – это витамины группы В, витамин Е, С, цинк, а также полиненасыщенные жирные кислоты. Кстати, эти витамины для волос часто назначают трихологи при облысении и повышенном выпадении волос. БАД Phyto Phytophanere – это коричневые небольшие капсулы, внешне напоминающие M&M’s. У этих витаминов от выпадения волос приятный шоколадный вкус и их легко глотать. В день рекомендовано употреблять две капсулы с едой. Люди, принимавшие витамины для волос, говорят, что результат становится заметен быстро: волосы перестают сыпаться, начинают быстро отрастать, становятся более густыми. Кстати, на фоне приема Phyto Phytophanere укрепляются и ногти, а также проходит себорейный дерматит.

Phyto Фитофанер
Phyto, Франция

Фитофанер пищевая добавка для красоты волос и ногтей компенсирует недостаток витаминов, связанный с несбалансированным питанием, и является идеальным дополнением к любому лечению, направленному против выпадения волос. Препарат рекомендован женщинам, в том числе беременным женщинам и кормящим мамам (волосы которых нуждаются в особой защите). Все компоненты растительного происхождения, что обеспечивает 100% гарантию безопасности.

  • Нравится
  • btn-block btn-sm” onclick=”App.review(this)” data-id=”12934″ data-title=”Phyto Фитофанер”> Написать отзыв
Читайте также:
Основные принципы и методы лечения себореи кожи головы

Приорин

Витамины для волос растительного происхождения Приорин выпускает немецкая фирма Bayer. Priorin улучшает метаболизм и питание в волосяных луковицах, усиливает корни волос. В основе этих витаминов для волос – три главных активных компонента: экстракт пшеницы, L-цистеин и пантотеновая кислота. Экстракт пшеницы «запечатывает» поврежденные участки волос, разглаживает их и делает более мягкими. L-цистеин стимулирует выработку коллагена, а пантотеновая кислота делает волосы эластичными, удерживая в них влагу. Priorin для волос отлично восстанавливает и питает локоны на уровне клеток. Первые заметные результаты можно увидеть уже через месяц после регулярного приема витаминов. Курс лечения волос – минимум три месяца, причем первый месяц нужно принимать по две капсулы в день, далее – по одной.

Приорин
Берлимед, Германия; Bayer Bitterfeld GmbH, Германия

Приорин (Priorin) – препарат, для диетического лечения нарушения роста волос и выпадения волос у женщин, обусловленных гормональной наследственностью. Приорин укрепляет корни волос, снабжает их важными микроэлементами и таким образом подготавливает основу для здоровых волос.

10 лучших витаминов для волос

Дефицит витаминов и минералов в организме отражается не только на здоровье, но и на внешнем виде. И в первую очередь страдает кожа, ногти, волосы.

Чтобы волосы не утратили природный блеск, быстро росли и не выпадали, нужен не только грамотный уход, но и дополнительное питание.

Витаминно-минеральные комплексы помогают восполнить дефицит полезных соединений.

Мы выяснили, какие витамины для волос обладают наибольшим числом преимуществ, и составили рейтинг лучших витаминных комплексов на основании мнений врачей и отзывов пациентов.

Лучшие витамины для волос

Выбирая поливитамины для волос, обращайте внимание на состав. Хорошие средства должны содержать все необходимые витамины, минералы, биологически активные вещества.

  • Витамины группы В. Нормализуют обменные процессы в тканях, активизируют процессы клеточного дыхания, восстанавливают водный баланс кожи, обеспечивают нормальную работу нервной системы, функции кроветворения. В результате активизируется рост волос, устраняется жирность, предотвращается их выпадение на фоне стрессов.
  • Витамин А. Поддерживает целостность эпителия, улучшает кровоснабжение и питание волосяных луковиц. Устраняет сухость и ломкость волос, шелушение кожи.
  • Витамин Е. Оказывая антиоксидантное действие, защищает ткани от негативного воздействия свободных радикалов, участвует в процессах тканевого дыхания.
  • Витамин С. Оказывает антиоксидантное действие, защищает волосы от негативных внешних воздействий, предотвращает их выпадение, придает блеск и здоровый вид.
  • Биотин (витамин Н). Улучшает структуру, активизирует рост.
  • Магний, калий, кальций, цинк, железо и другие минералы. Укрепляют, улучшают структуру, способствуют лучшему усвоению витаминов.

Выбор Редакции

Биотин участвует в множестве процессов в организме. Он важен для нервной системы, необходим для волос, кожи, ногтей.

Недостаток витамина негативно сказывается на внешнем виде и самочувствии. Прием препаратов с биотином — профилактика выпадения волос, их ломкости, проблем с ногтями и кожей.

Прием препаратов с биотином актуален для людей, страдающих себорейного дерматита или имеющих проблемы с ломкостью и выпадением волос.

Со временем волосам требуется все больше ухода. Вернуть им здоровый вид можно не только с помощью косметических средств.

Иногда необходимо поддержать организм, восполнив запас нужных веществ. В состав Super Collagen + C входит коллаген, который участвует в строительстве практически всех тканей.

Он отвечает за упругость и эластичность. Прием добавки с коллагеном помогает решить проблему с ломкостью волос более эффективно.

Витамин С, главный антиоксидант, поможет бороться с первыми признаками старения. Препарат подходит для укрепления волос, кожи, ногтей.

Он помогает бороться с усталостью, стрессом.

Натуральный морской коллаген, входящий в состав препарата CollagenUP, относится к строительным белкам, которые отвечают за упругость различных тканей. Гиалуроновая кислота (гиалуронат) помогает сохранять влагу в клетках, не допуская пересушивания тканей.

Витамин С — антиоксидант природного происхождения регулирует множество процессов в организме, препятствует окислению. Эти вещества отвечают не только за прекрасный внешний вид, но и улучшают самочувствие.

Читайте также:
Профилактические меры и лечение выпадения волос у женщин

Принимать препарат стоит не только в связи с возрастными изменениями в структуре волос и кожи. В летний период запасы витамина C и гиалуроновой кислоты снижаются под действием ультрафиолета, поэтому их восполнение с помощью CollagenUP необходимо для всех.

Рейтинг лучших витаминов для волос

Эффективные витамины для волос, в состав которых входят витамины группы В (В1, В2, В5, В6, В9, В12), биотин, цистеин, железо, медь и цинк. Фармакологическое средство применяется при излишней ломкости волос, замедлении их роста, алопеции.

Также поливитамины назначают при зуде и раздражении волосистой части головы, для лечения перхоти, когда другие средства оказались не эффективными. Капсулы можно пить в профилактических целях для поддержания здоровья волос и ногтей.

Режим применения – по 1–2 капсулы в сутки при ослабленных и поврежденных волосах, по капсуле трижды в сутки для лечения алопеции. Курс лечения – 2–3 месяца.

Нарушения работы почек и повышенная чувствительность к компонентам препарата являются противопоказаниями к применению витаминов.

  • Линейка продуктов по уходу за волосами помимо витаминов включает дерматологический шампунь и лосьон против выпадения волос, что позволяет комплексно воздействовать на проблему.
  • Нельзя принимать при болезнях почек.
  • В составе много красителей и консервантов, из-за чего возрастает риск развития аллергической реакции на препарат.

Недорогие витамины для волос выпускаются в форме таблеток, содержащих витамины В1, В6, В12, РР, никотинамид и фолиевую кислоту. Комплекс биологически активных веществ нормализует обменные процессы в организме и улучшает функциональное состояние нервной системы, благодаря чему помогает остановить выпадение волос после перенесенного стресса или при метаболических нарушениях в организме.

Режим применения – по 2–4 таблетки трижды в сутки во время еды минимум на протяжении месяца (конкретные сроки терапии устанавливает доктор). При индивидуальной непереносимости компонентов и в возрасте младше 12 лет препарат принимать противопоказано.

  • Помимо положительного действия на волосы, комплекс заметно улучшает состояние нервной системы, успокаивает, повышает устойчивость к стрессовым ситуациям.
  • Помогает избавиться от прыщей, шелушения кожи.
  • Ускоряет восстановление после инфекционных заболеваний.
  • Неудобный прием – от 6 до 12 таблеток в сутки.
  • Могут развиваться побочные реакции (кожный зуд и сыпь, бессонница, в редких случаях – судороги, тахикардия, боли в области сердца).
  • На фоне приема возможны гормональные расстройства.

Комплекс содержит экстракт зеленого чая, витамины А, Е, С, группы В, биотин, никотинамид, липоевую кислоту, катехины, кальций, магний, железо, кремний, цинк, селен, медь, кобальт. Витамины оказывают выраженное антиоксидантное действие, активизируют синтез коллагена, ускоряют процессы регенерации.

Комплексное воздействие биологически активных веществ благотворно сказывается на состоянии волос, кожи и ногтей. Режим применения – по таблетке в сутки на протяжении месяца.

При индивидуальной непереносимости компонентов, в период беременности и грудного вскармливания витамины принимать противопоказано.

  • Останавливает выпадение волос, укрепляет ногти.
  • Улучшает состояние проблемной кожи – высыпаний становится меньше.
  • Удобный прием (раз в сутки) и короткий курс лечения (30 дней).
  • Отсутствие ожидаемого эффекта у некоторых пациентов.

Витамины для роста волос и ногтей содержат медицинские дрожжи, витамины В1, В5 и В6, медь, цинк, железо, парааминобензойную кислоту, аминокислоты цистин и метионин, экстракты проса и зародышей пшеницы. Витамины улучшают обменные процессы и питание волосяных луковиц, благодаря чему восстанавливается структура волос, уменьшается их ломкость, останавливается выпадение, ускоряется рост.

Также препарат укрепляет ногтевые пластины. Режим применения – по капсуле трижды в сутки на протяжении 2–3 месяцев.

В случае сильного выпадения волос первый месяц рекомендуется принимать по 2 капсулы трижды в сутки, а затем по капсуле. При необходимости курс повторяют.

Нельзя пить витамины при выпадении волос, вызванном гормональными расстройствами, при воспалительных и грибковых поражениях ногтей, непереносимости компонентов препарата.

  • Укрепляет волосы, уменьшает их ломкость и сухость.
  • Помогает избавиться от перхоти.
  • Хорошо укрепляет ногти, что заметно уже в первые недели приема средства.
  • Улучшает состояние кожи, сужает поры.
  • Не ускоряет рост волос.
  • У некоторых пациентов вызывает тошноту.
  • Способствует увеличению веса.
  • Может вызвать молочницу (что обусловлено наличием в составе дрожжей).
Читайте также:
Омбре для темноволосых красавиц

Перфектил – самые лучшие витамины для волос, характеризующиеся оптимальным соотношением цены и качества. Комплекс отличается богатым составом, содержит: витамины группы В (В1, В2, В3, В5, В6, В9, В12), С и Е, D3, бета-каротин, биотин; минералы – железо, магний, цинк, йод, хром, марганец, медь, селен, кремний; растительные экстракты лопуха и эхинацеи.

Комплекс биологически активных веществ оказывает антиоксидантное и регенеративное действие, улучшает микроциркуляцию в тканях, повышает содержание гемоглобина. Витамины и минералы участвуют в процессах синтеза незаменимых аминокислот, выводят токсины, защищают от солнца и других негативных внешних воздействий.

Дерматологи рекомендуют витаминно-минеральный комплекс при алопеции (облысении), псориазе, экземе. Препарат способствует быстрому заживлению кожных покровов при ожогах, порезах, устраняет ломкость волос и ногтей, шелушение кожи.

Режим применения – по капсуле в сутки минимум на протяжении месяца. Почечная недостаточность, рассеянный склероз, ревматизм, атеросклероз, онкологические заболевания, беременность и период грудного вскармливания, непереносимость компонентов являются противопоказаниями к применению средства.

Лучшие витамины для женщин

Большинство современных девушек объединяют в себе роли домохозяйки, заботливой мамы и менеджера в компании. Все эти роли требуют немало сил. Рассказываем как женщинам разного возраста подобрать витамины для повышения работоспособности и профилактики заболеваний.

Представляем рейтинг лучших витаминов для женщин разного возраста.

Витаминны для женщин до 30 лет

В витаминной поддержке организм нуждается в любом возрасте. Но для каждого этапа жизни требуются определенные полезные вещества и в разном количестве. Их список меняется в зависимости от социальной и физической активности, состояния здоровья и ряда других факторов.

Большинство девушек после 20 лет начинают строить семьи, рожают детей, устраиваются на работу. Поэтому витамины для девушек до 30 лет должны способствовать укреплению иммунитета, снабжать организм энергией, помогать бороться со стрессами. Лучше всего выбирать витаминные комплексы. Они содержат все необходимые вещества в нужных пропорциях и помогают решить сразу несколько проблем.

Лучшие витамины для девушек:

  1. Дуовит – рекомендован при физических и психических нагрузках, несбалансированном питании, обильных менструациях, повышенном потоотделении. Все компоненты препарата сбалансированы между собой.
  2. Lady’s formula Антистресс – витамины американского производства для девушек. Снимают раздражительность, улучшают сон и аппетит. Беременность и лактация служат противопоказаниями к использованию.

Семья, путешествия, отношения, спорт – все требует сил и витаминов от организма.

После 25 лет дел не становится меньше и даже наоборот – их количество только растет, а жизнь кипит. Многие в этом возрасте начинают уделять особое внимание уходу за внешностью.

Витамины для женщин до 30 лет:

  1. Формула женщины – комплекс содержит лучшие витамины для волос и кожи. Также в состав входят микроэлементы и экстракты растений. Не вызывает побочных эффектов.
  2. Алфавит Косметик – обеспечивает быстрое восстановление кожи, улучшает рост волос. Содержит флавоноиды и микроэлементы. Нельзя использовать при гиперфункции щитовидной железы.

Как бы жизнь не «брыкалась» ее можно запросто усмирить имея достаточно сил .

Витамины для женщин 30-40 лет

Женщины старше 30 лет подвергаются постоянным стрессам, связанных с воспитанием детей, карьерой, дел становится все больше. В это же время появляются первые проблемы со здоровьем: например, нерегулярное питание в юном возрасте может сказаться на состоянии желудочно-кишечного тракта. Также в этом возрасте появляются мимические морщины, поэтому важно обеспечить организм веществами, улучшающими состояние кожи. Это жирорастворимые витамины (А, В, Е, С, В), коллаген, цинк, сера, кремний, кальций и железо.

  1. Велвумен – зарубежный препарат, содержащий весь необходимый для женского организма комплекс полезных веществ. Особую поддержку получит репродуктивная система, которая после 30 лет нуждается в дополнительной стимуляции.
  2. Lady’s formula Женщина 30 Плюс – каждая капсула содержит витаминные добавки, растительные экстракты, селен и магний. Сбалансированная формула позволяет вывести токсины, нормализовать цвет лица, улучшить самочувствие.

Эти же препараты рассматриваются специалистами как лучшие витамины для женщин после 35 лет.

Читайте также:
Какой кондиционер и шампунь лучше подходит для секущихся волос?

О ряде проблем можно и не знать, если организм будет иметь достаточно ресурсов для борьбы со стрессами и не только.

Витамины для женщин от 40 до 50 лет

Работоспособность снижается, иногда возникают эмоциональные срывы. Появляются первые признаки менопаузы. Связанно это с гормональной перестройкой в организме женщины. Для того, чтобы поддержать организм во время этой “перестройки” необходимо получать достаточно витаминов и минералов, которых нередко не хватает в обычной пище, не говоря уж о неправильном питании.

Какие лучшие витамины для женщин после 40 следует принимать для поддержки организма?

  1. Витрум Бьюти Элит – для поддержания иммунитета и нормализации липидного обмена. Вещества, входящие в его состав, стимулируют выработку коллагена и улучшают состояние кожи.
  2. Lady’s formula Женщина 40 Плюс – витаминно-минеральная добавка, улучшающая обмен веществ и состояние кожи. Препятствует ожирению, оказывает положительное влияние на мочеполовую систему.

Независимо от того, что будет происходить в жизни женщины – ей всегда нужен полноценный набор витаминов.

Витаминные препараты для женщин старше 50 лет

В этом возрасте организм претерпевает множество изменений: наступление менопаузы, замедление обменных процессов, ухудшение метаболизма печени. На первый план выходит поддержка здоровья.

Лучшие витамины для женщин после 50:

  1. Витрум Центури Плюс – содержит полный набор витаминов, нехватка которых особенно остро ощущается в этом возрасте. Комплекс помогает укрепить иммунитет, нормализовать работу ЖКТ. Микроэлементы, входящие в его состав, предотвращают развитие остеопороза – заболевания, с которым многие сталкиваются при наступлении менопаузы.
  2. Lady’s formula Менопауза – устраняет выраженность приливов, повышает активность, снижает риск развития заболеваний ССС и остеопороза.

После 60 лет многие отмечают ухудшение в состоянии здоровья. Прошедшие гормональные перестройки замедляют метаболизм, снижают иммунитет, ослабляют кости и мышцы. В этом возрасте здоровью требуется комплексная поддержка. Какие лучшие витамины для женщин после 60 советуют специалисты?

Хороший витаминный комплекс поможет восстановить здоровье, улучшить состояние кожи, повысить активность. Но какой из препаратов лучше приобрести, может сказать только специалист.

Одни из рекомендуемых препаратов:

Fancl Good Choice Woman – разработан японскими фармацевтами специально для лиц старшего возраста. Укрепляет иммунитет, возвращает бодрость, повышает тонус.

Супрадин – хороший немецкий препарат, который имеет большое количество положительных отзывов. В его составе имеются все необходимые поливитамины и минералы.

Витамины для волос

Витамины для волос

На состояние здоровья волос, ногтей и кожи влияет плохая экология, несбалансированное питание и ритмичный темп жизни, в которому приходится жить человеку. Часто на красоте волос сказывается недостаток в организме витаминов и минералов. Для того, чтобы восполнить их и дать своим волосам новую жизнь, необходимо принимать витаминные комплексы, в составе которых есть все полезные вещества. Купить биологически активные добавки можно в аптеке, но подобрать подходящие витамины для волос и рассчитать нужную дозировку поможет только лечащий врач.

Какие витамины нужны для роста волос, ногтей и улучшения состояния кожи?

Витамин А устраняет перхоть и выпадение, предотвращает раннее старение кожи, делает волосы эластичнее. Витамин Е улучшает структуру ногтей и волос, нормализует кровообращение, что стимулирует активное питание волосяных луковиц. Витамин РР стимулирует рост волос. Отдельного внимания заслуживают витамины группы В.

  • В2 – обеспечивает нормальное питание стержней волос, предотвращает расслоение кончиков.
  • В5 – нормализует кровообращение и работу сальных желез, питает волосяные луковицы, устраняет появление преждевременной седины;
  • В6 – стимулирует обмен веществ, ускоряет рост, устраняет воспаление и восстанавливает поврежденные пряди;
  • В7 или биотин – источник серы, которая участвует в выработке коллагена, борется с выпадением волос и экземой;
  • В9 или фолиевая кислота – стимулирует образование новых клеток, ускоряет метаболизм, нормализует работу сосудов;
  • В12 – делает локоны блестящими и густыми.

Когда необходимо принимать витамины для волос, ногтей и кожи?

  • ногти начинают слоиться, желтеть, часто ломаются;
  • ногтевые пластины становятся синеватыми;
  • появляются поперечные полосы или белые пятнышки на ногтях;
  • сухость кожи, шелушение, покраснение;
  • появляются первые признаки старения кожи: мимические морщины на лице или шее, пигментация, неровный цвет лица;
  • расширенные поры;
  • псориаз;
  • сосудистые звездочки на коже;
  • выпадение волос;
  • волосы становятся пересыщенными, ломкими, тусклыми;
  • перхоть и сухость кожи головы.
Читайте также:
ТОП-5 лучших средств народной медицины в борьбе с перхотью

Когда противопоказан прием витаминов?

  1. Неусвояемость отдельных компонентов препарата организмом;
  2. Усиленное функционирование щитовидной железы;
  3. Нарушения в деятельности гормональной системы;
  4. Период беременности или грудного вскармливания. В этом случае нельзя принимать несколько препаратов с аналогичным составом. Для женщин в этот период разработаны специальные комплексы препаратов.

Какие причины влияют на плохое состояние кожи, волос и ногтей?

  • загрязненная окружающая среда;
  • отсутствие здорового образа жизни – употребление жирной, излишне соленой и жареной пищи, алкогольной продукции, курение, малая подвижность и отсутствие физических нагрузок;
  • стресс, хроническая усталость, недосып, не установленный режим работы и отдыха;
  • прямое попадание ультрафиолетовых лучей;
  • пониженная функция эндокринной железы;
  • гормональная перестройка, что особенно характерно для женщин в период беременности, грудного вскармливания, в период менопаузы;
  • недостаток белка, который является строительным материалом для клеток в организме человека.

Какие витамины пить при выпадении волос?

Выпадение волос – это частая проблема у человека, который испытывает недостаток витаминов. Особенно мужчины часто страдают облысением. Самый необходимый витамин против выпадения волос – это биотин, который мы уже упоминали выше. Он позволяет сере быстрее усваиваться в организме и нормализует состояние волос. Также витамин помогает в борьбе с перхотью и шелушением кожи головы. Витамин Е укрепляет волосы, а витамин С придает им эластичность.

Никотиновая кислота нормализует обмен веществ, ускоряет кровообращение в сосудах, позволяя волосяным луковицам получать больше питательных веществ и расти быстрее. Витамин для волос помогает не только при выпадении, но и подходит для профилактики проблемы.

К какому врачу обратиться?

Витамины и витаминные комплексы для укрепления волос должен выписывать лечащий врач после того, как проведет обследование и увидит результаты ваших анализов. Лабораторные анализы смогут показать, каких именно витаминов вам не хватает для поддержания здорового состояния тела. Первоначально можно обратиться к терапевту. Он уже при необходимости направит вас к более узкому специалисту. Проблемами волос и кожи головы занимается врач трихолог. В некоторых случаях может понадобиться консультация эндокринолога, невропатолога, дерматолога, нутрициолога. Специалист по итогу определит, какие витамины нужны для волос и сможет рассчитать их необходимую дозировку.

Как выбрать подходящие витамины?

Выбирайте витаминные комплексы с содержанием таких микроэлементов, как цинк, кальций, магний, железо. Не стоит отдавать предпочтение витаминам, которые содержат в себе ароматизаторы и красители, чтобы обезопасить себя от возникновения аллергии.

Существуют витамины для волос, ногтей и кожи в разных формах выпуска: капсулы, таблетки, ампулы. Капсулы удобно глотать, они мягко усваиваются организмом, таблетки содержат в себе множество полезных элементов, растворы в ампулах используются для инъекций или масок, быстро доставляя действующее вещество прямо в дерму (для волос и кожи). Выбирайте удобную для вас форму или дополнительно проконсультируйтесь с врачом.

Где купить витамины в Красноярске?

Эффективные витамины для волос и ногтей можно приобрести в сети «Губернские аптеки». У нас не только большой выбор товара в различных формах выпуска, но и приветливый персонал. Опытные фармацевты посоветуют нужные биологически активные добавки, ответят на ваши вопросы и проконсультируют по наличию товара прямо в аптеке или по телефону. «Губернские аптеки» поставляют лекарственные средства с государственной гарантией качества. Кроме того, мы производим свою линию натуральной продукции для волос и кожи. Их можно использовать дополнительно в вашей терапии. Спрашивайте у фармацевтов.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: