Прически с африканскими косичками: гаванскими, сенегальскими, нубийскими, с дредами, микрокосами и косами с шерстью

Африканские косички

Африканские косички – это несколько видов причёсок, которые актуальны в любое время. Разнообразные варианты плетений, возможности варьировать длину, толщину и цвет прядей позволяют девушкам экспериментировать с волосами.

Основные виды

Классические – самый распространённый вид. Плетение выполняется вручную из трёх прядей по всей длине волос. Чем меньше толщина прядок, тем надёжнее причёска. В среднем для данной причёски заплетается около 200-250 косичек, но их количество может доходить до 600.

Можно разнообразить причёску и выбрать классические афрокосички с канекалоном, тогда мастер добавит в плетение специальный синтетический материал. Длину косичек можно выбрать любую. Носить причёски из классических афрокос можно до 4 месяцев.

Челку при классическом афроплетении, особенно если она плотная лучше тоже вплести. Сенегалы – данный вид косичек схож с классической техникой. Для выполнения плетения используются две пряди, техника называется «канатиком» или «скручиванием».

Выглядит прическа эффектно. Кончики можно оставить прямыми или завить. Не подходит для плетения на слишком густых и тяжёлых волосах. В зависимости от количества косичек, срок носки будет от 2х до 4х месяцев. По прошествии первых двух месяцев, возможно, понадобится коррекция причёски.

Модные боксерские косы с канекалоном. Как их плести, сколько канекалона нужно.

Тайские

Тайские – идеальный вариант, если волосы толстые и густые. Плетение выполняется из натуральных прядей без добавочных вставок. Цветные резинки фиксируют кончики волос. Носить такую причёску сложно и требуется постоянный уход. Волосы могут путаться и быстрее пачкаться, поэтому привлекательным видом тайские косички будут вас радовать первые два месяца.

Французские

Французские афрокосички – сложное плетение, позволяющее создавать разнообразные узоры на голове. Плетение может выполняться вертикально, горизонтально, в виде зигзагов. Прически из афрокосичек можно делать как из натуральных прядей, так и с добавлением искусственных. Идеально подходит для средних и длинных волос. Французские косы (так называемые «френчи») выбирают спортсменки и танцовщицы и занятые люди, у которых нет возможности следить за причёской. Носятся такие косы не более одного месяца. Выполняется причёска всего за 2-3 часа. Перед повторным плетением волосам необходимо дать отдохнуть пару недель.

Афрокосички зизи – готовые тоненькие косички около 3 мм в диаметре, которые вплетают в косы. Техника плетения простая и занимает немного времени. Прическа отличается большим количеством косичек (около 500-600 штук). Несмотря на большое количество кос, зизи очень лёгкие и дискомфорта при носке не вызывают. У такой причёски нет никаких ограничений, кроме длины волос не менее 15 см. Данный вид косичек хорошо подойдёт на средние волосы. Зизи могут быть прямые и гофрированные. Выглядят косички стильно и привлекательно, поэтому их выбирают как школьницы, так и взрослые девушки.

Африканские плетения также нравится детям, однако, прежде чем разрешать эксперимент, оцените, чего для вашего ребёнка больше – вреда или пользы. Как и любое воздействие на волосы, афрокосички вызывают некоторые последствия.

Достоинства и недостатки афрокосичек

Причёска, состоящая из афрокосичек, имеет определённые плюсы и минусы, которые необходимо знать, прежде чем делать причёску.

Преимущества

• Экономия времени. Нет необходимости постоянно делать причёску или укладку — волосы всегда выглядят аккуратно и ухоженно.
• Отдых волос от частого мытья и воздействия средств для ухода и укладки.
• Альтернатива наращиванию волос. Можно бюджетно увеличить длину волос, сделав афрокосички на короткие волосы.
• Альтернатива окрашиванию волос. При выполнении плетений мастера используют разнообразные оттенки материалов, поэтому можно выбрать любой оттенок и изменить цвет волос, не травмируя их качество.

Недостатки

• Есть мнение, что афрокосички вызывают повышенное выпадение волос
• При тугом плетении, могут возникнуть головные боли
• Требуют специального ухода и не подойдут девушкам, чья кожа головы требует частого мытья.

Особенности ухода

Уход за афрокосичками предполагает редкое мытье волос. Причёска с косичками позволяет мыть голову один раз в 7-10 дней. Шампунь наносится на корни волос, вспенивается и промывается пространство между косами. Ухаживать за волосами, используя бальзамы, кондиционеры и маски для волос нет необходимости. Ложиться спать с мокрыми волосами нежелательно, поэтому выбирайте время мытья головы так, чтобы косы успели полностью высохнуть.

По мере отрастания новых волос причёска будет терять свою привлекательность, поэтому, заметив видимые изменения, торчащие волоски, обратитесь к мастеру за коррекцией. Самостоятельно можно подстригать выбивающиеся из косичек волоски. Мастер подкорректирует зону корней и косы приобретут первоначальный вид. Скорректированные косички носятся около месяца.

Технология плетения

Плетение афрокосичек в домашних условиях – процедура временезатратная и кропотливая. Чем короче длина волос, тем сложнее заплести косички самостоятельно. Подготовительный этап включает мытьё волос шампунем глубокой очистки и использование дополнительного ухода – бальзама, кондиционера и маски.

Техника плетения афрокосичек начинается с деления волос на четыре рабочих зоны, примерно одинаковые по объёму волос: две передние зоны и две задние. Пока работа идёт с одной из зон, остальные три закалывают зажимами. Во время выполнения причёски, следите, чтобы проборы были ровными и чёткими.

Для того, чтобы понять, как правильно заплести афрокосички в домашних условиях, обратите внимание на видеоуроки. Печатный текст и картинки недостаточно информативно отображают процесс. Один раз увидев, каким образом создают косичку, вы безошибочно сможете повторить действия на волосах своими руками.

Классическое плетение выполняется их 3х прядей. Если вы решили использовать искусственные вставки, то, разделив локон на 3 пряди, между ними добавляйте две синтетические пряди, сложенные пополам в форме буквы U. У вас должно получиться 5 прядей, которые вы будете накладывать друг на друга для формирования косички. Кончики можно закрепить, используя обычные нитки.

Материал

Создавая афрокосы, мастера используют добавочные элементы. Классические варианты с нитками – все эти косы могут включать в себя накладные волосы из различных материалов. Разберёмся в основных видах.

1. Канекалон – как мы уже выяснили, данный материал используется при плетении классических афрокос, а также дредов и французских кос. Представляет собой очень лёгкую синтетику, которая легче настоящих волос в 8 раз.
2. Пони – данный волос используется для плетения косичек в стиле «пони тайл»
3. Зизи – представляют собой полноценные тоненькие косички. Данный материал легче канекалона, поэтому с помощью материала можно сделать комфортные длинные волосы. Зизи подходят для повторного использования до 3 раз.

Плести афрокосички дома или обратиться к профессиональному мастеру – ваш выбор. Плюсы и минусы очевидны. Выбирая косички от мастера, вы сэкономите время и будете уверены в эстетической привлекательность. Заплетаясь дома, вы экономите финансовые средства. Расплести косы однозначно лучше с помощью мастера.

Косички и их виды.

Классификация афропричёсок.

Существует огромное множество видов плетения, и классифицировать их можно по-разному. Возможно плетение из натуральных волос или с добавлением искусственного материала, например, есть вплетение заранее заготовленных комплектов (когда косы или дреды, которые вы приплетаете, можно будет использовать не один раз), а есть причёски, которые в конце носки расплетаются и материал уже не используется повторно.

Есть классификация по типу приплетения, когда причёски делятся на точечные или косички по голове, в том числе каркасные причёски и их все возможные комбинации. Есть классификация по типу самого плетения – косы, дреды, спиральки и пр. Вариантов очень много! Давайте попробуем разобраться, что чем называется на наиболее популярных примерах.

Итак, вы решились заплестись! Для начала нужно определиться, что вам нравится больше – косы или дреды? Остается выбрать, какой именно вид плетения вам подходит больше всего, оценив все плюсы и минусы.

Виды африканских косичек.

Обычно косички классифицируют по методу приплетения: точечные, по голове и каркасные. Практически все виды афроппричёсок из кос, можно отнести к этим трём типам.

Классические афрокосы с канекалоном.

Это точечные афрокосички (то есть одна база – одна косичка), которые практически всегда плетутся с добавлением искусственных волос, называющимеся – канекалон. Толщина может быть любой, это могут быть толстые косы (как правило 30-50 косичек на всю голову, их также называют бокс-брейдс) или очень тоненькие, вплоть до 300 и более косичек.

В наши дни в среднем плетут 100-150 косичек на голову. Подобные африканские косы плетутся вручную, а у основания косички вплетается канекалон. Стоит запастись терпением, но результат того стоит! Плетение кос на длинные волосы по времени практически не отличается от плетения кос на короткие волосы, так как, в любом случае, вся коса заплетается мастером от начала и до кончика.

Африканские косички с канекалоном плетут не только на всю голову, но и, например, исключительно на затылок. В тоже время под понятием “мужские косички”, как правило, кроется причёска из недлинных точечных косичек расположенных в зоне андеркат (верхняя часть головы, кроме висков и затылка). Стоит отметить, что подобные афрокосички можно плести и детям, в этом случае необходимо бережно подобрать исходный тип причёски и вес канекалона.

Брейды, или французская коса.

Брейды – это косы с канекалоном или без него, плотно прилегающие к голове, поэтому их часто называют “косички по голове”, они же часто скрываются под названиями: французские косы, обратные французские косы, колоски, бокс брейды, боксёрки и многое другое. Бывают брейды с канекалоном и без него – только из натуральных волос.

Брейды можно заплести по всей голове, или только в какой-то отдельной зоне, например, можно заплести брейды на виске или брейды на андеркат. Ещё одна популярная причёска из косичек по голове – это брейды в хвост, видов которой существует огромное множество. Брейды могут быть заплетены в комбинации с обычными афрокосичками, например, в виде причёски сфинкс, состоящей из двух частей – спереди плетутся брейды, а остальные волосы заплетаются в афрокосы. Довольно популярный вид косичек по голове – это, так называемые, боксёрские косички с канекалоном (или две французские косы, или боксёрские косы, или просто две косы), то есть две толстые косы.

Зизи.

Зизи – это тоненькие фабричные косы изготовленные на станке, они бывают различных цветов и фактуры – прямые, волнистые или подверженные различной степени гофрации. Чаще всего их плетут точечно, по 2-3 косички на базу (на каждую натуральную прядь волос), проплетают до конца своих волос и крепят узелком. Благодаря такой технологии приплетения, эти косы идеально подходят для недлинных волос, a плетение кос зизи занимает меньше времени, чем плетение афрокос. Также их можно плести выбросом из брейд, либо каркасным способом (зизи через брейды). Зизи – это идеальные детские косы, так как плетутся они быстро, весят немного и при этом, создают ощущение объёма.

Де-косы.

Сенегальские спиральки.

Каркасные виды причёсок.

Если Вы хотите заплести косички, запишитесь на консультацию в Студию BRAIDART

АВТОР

Рубрики

• АФРОКУДРИ
• БРЕЙДИНГ
• ДРЕДЫ
• КАНЕКАЛОН
• КАРКАСНЫЕ ПРИЧЁСКИ
• КОСИЧКИ
• МАТЕРИАЛЫ
• ТЕРМИНОЛОГИЯ

Свежие записи

• Дреды и их виды.
• Африканские косички и их виды.
• Брейдинг, что это?
• Каркасные причёски, что это?
• Афропричёски и их виды.

Метки

ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ

Африканские косички и их виды.

Афро косы – как правило, так называют классические африканские косички. В мире профессионального брейдинга их часто называют “точечные косички”.

Афропричёски и их виды.

Афропричёска – это не только причёски африканского происхождения, так в наше время принято называть все причёски, в основе которых лежит плетение.

Мужские косички.

В наши дни несколько видов косичек пользуются особой популярностью среди мужчин, что неудивительно, ведь это не только оригинально, но ещё и очень удобно!

Брейды и их виды.

Брейды – под этим названием в современной руcскоязычной среде закрепилось то, что мастера, как правило, называют “косички по голове” или “французские косы”…

Уход за африканскими косичками.

Как ухаживать за косичками? Это первый вопрос, которым задаются те, кто собирается заплести себе афрокосы…

Расплетение афрокосичек

Нет, потом не налысо! Давайте обсудим один из самых частых мифов относительно всех видов афропричёсок, а особенно дред. Начнём, пожалуй, с расплетения косичек!

ПЛЕТЕНИЕ

• Африканские косички
• Мужские косички
• Причёска Сфинкс
• Де-дреды
• Брейды
• Дреды

ОБУЧЕНИЕ

• Расписание
• Афрокосички
• Брейды
• Дреды
• Де-дреды
• Французские косы

ИНФОРМАЦИЯ

• Контакты
• Статьи
• Вакансии
• О мастере
• Безопасность

КОНТАКТЫ

•  Смотрите наш Instagram 

•  Читайте в Facebook 

•  Добавляйтесь ВКонтакте 

•  Звоните +7-911-925-4080 

Санкт-Петербург, Петрозаводская улица, 13. (м. Чкаловская)

Африканские косички: простой способ подчеркнуть индивидуальность и креативность

Афрокосичками называют обилие тонких кос, которые носят свободно или укладывают массивным жгутом. Плетение подходит даже на волосы средней длины, позволяет упростить ежедневный уход за шевелюрой. Африканские косички превратились в модное современное веяние. Прическу выбирают уверенные в неотразимости девушки, желающие привлечь внимание. Стилисты предлагают подобрать подходящую технику плетения, воспользоваться яркими искусственными косами, украсить хвостики бусинами или резинками.

Особенности плетения африканских косичек

Прежде чем решиться заплести маленькие косички по всей голове, советуют проконсультироваться с мастером. Парикмахер поможет подобрать технику, количество афрокос, тип и цвет специального материала – канекалона.

Различают характерные особенности плетения:

• Африканские косички плетут два мастера от 8 до 12-ти часов. Предварительно голову разделяют на сектора, чтобы заплести максимально симметричные косы.
• Проводят работу только на здоровой шевелюре. Ослабленные локоны не выдерживают подобной нагрузки, истончаются и выпадают.
• Количество кос варьируется от 80 до 300 штук. Число зависит от густоты волосяного покрова, пожеланий модницы.
• Длина собственных волос для плетения составляет от 10-ти см.
• Вплетают канекалон как по всей длине прядей, так и только на кончиках.
• После 2 или 3 месяцев ношения советуют расплести афрокосы. Процедуру проводят в салоне во избежание травмирования волосяных луковиц.

Девушки делают экстравагантные африканские косички только по голове, оставляют длинные кончики, вплетают искусственные нити или шнурки. Одним из востребованных вариантов считается сочетание плетения с выбритыми висками.

Плюсы и минусы афрокосичек

Техника плетения афрокосичек завоевала массу поклонниц, хотя и парни не отказываются повторить этнический стиль. Вплетение в волосы разноцветных синтетических нитей уже выглядят необычно, дарит ощущение праздника. Хотя выделяют достоинства и недостатки прически, подходящей не каждой моднице.

Рекомендуют ознакомиться с преимуществами техники:

• Оптимальной длиной волос для африканских косичек считается от 5 см. Обладательница коротких локонов сможет поменять имидж, походить с длинными косичками.
• Изменение цвета волос. Брюнетка легко превращается в блондинку, воспользовавшись белыми или желтыми синтетическими канекалонами.
• Минимум ухода.

Плетение не требует вмешательства около 2-х месяцев. Рекомендуют еженедельно промывать косы шампунем, тщательно просушивая их перед выходом на улицу.

Возможность подобрать одну из техник плетения, поэкспериментировать с внешним видом.

Девушке не потребуется тратить время на каждодневную укладку или расчесывание, в отличие от обладательниц прямых длинных волос. Отмечают экономию средств на бальзамы, маски или кондиционеры.

При плетении не должно возникать чувство дискомфорта или стянутости, но отмечают неприятные ощущения, приводящие к головным болям. В летний период лучше подобрать другую прическу, ведь плетение согревает подобно шапке. Также афрокосички категорически не подходят обладательницам жирного типа волос, требующего частого мытья.

Кому подходят африканские косички

Стилисты относят прическу к молодежному стилю. Маленьким девочкам тоже плетут много косичек на голове, они позволяют выглядеть модно и стильно. Девушки и парни с энергичным характером оценят преимущества укладки, не мешающей заниматься спортом и вести активный образ жизни. После 35-ти лет подобная прическа вызывает недоумение, а запрет касается банковских служащих.

Плетение привлекает внимание ко лбу и скулам, поэтому идет обладателям правильных черт лица. Если модница привыкла прикрывать высокий лоб челкой, то лучше отказаться от креативного африканского образа.

На какую длину можно плести

Афрокосы заплетают на длину собственных волос от 5-ти см. Чем короче пряди, тем более тонкие выбирают косички. С помощью канекалона удлиняют локоны, добавляют объем.

Лучше всего плести косички на прическу каре или каскадную стрижку. На длинных локонах труднее повторить афроплетение, желательно избегать завитых косичек.

Виды африканских косичек

Мастера предлагают множество вариантов плетения. Представленные виды африканских косичек различают по весу синтетического материала, толщине и количеству прядей, длине, цвету. Подбирают однотонный вариант, с переходом «омбре», с кислотными оттенками канекалона.

Классические

Сделать африканские косички в классическом варианте можно в салоне. Такая прическа должна плестись из трех прядок по стандартной схеме. Количество элементов варьируется от 100 до 300 штук, работа занимает до 6-ти часов. Чем тоньше косы, тем легче и объемнее прическа. Кончики обрезают, завязывают узлом или кисточкой, оставляют «живыми», завязывают резинками.

Косички-зизи

На фото ниже представлены косички-зизи, считающиеся бюджетным и быстрым вариантом афроплетения. Зизи представляют собой тонкие косы из искусственного материала, выплетенные автоматическим способом. Длина элементов достигает 80-ти см, но можно подрезать их в процессе работы.

Мастер прикрепляет зизи к прядям волос длиной от 7-ми до 25-ти см. Подбирают косички как гофрированные, так и прямые. Материал не вызывает дискомфорта из-за небольшого веса, а весь процесс плетения занимает до 4 часов.

Сенегальские косы

Сенегальскими косами называют плетение в виде жгутиков или спиралей, сплетенных из двух прядей. Выполняется из натуральных локонов или с добавлением искусственных нитей. Сенегалы не оказывают давления на прикорневую зону, поэтому их рекомендуют для ослабленных прядей. Плетение чаще осуществляют через предварительно заплетенные брейды, исполняющие поддерживающую роль. Плетут плотно к голове около 20 косичек, к которым прикрепляют сенегалы.

Тайские косы

Выразить индивидуальность модницам помогут тайские косы. Плетение выполняется на собственных густых и длинных волосах без включения канекалона. Прическу носят не дольше месяца, ведь натуральные локоны загрязняются быстрее искусственного материала. Перед работой обрабатывают шевелюру средством для гладкости, чтобы получить красивое плетение. Кончики кос не запаивают кипятком, а завязывают яркими резинками или нитями с бусинами.

Псевдодреды

Любители этностиля предпочитают создавать натуральные дреды, начесывая волосы до состояния колтунов, а после – разделяя их на «колбаски». Если прическа надоедает, приходится обрезать локоны до корней, ведь невозможно расплести подобную укладку.

Альтернативой служат псевдодреды с использованием канекалона. К натуральным прядям прикрепляются искусственные разноцветные дреды, которые при необходимости легко снимаются без вреда для шевелюры.

Французские брейды

Технику французских брейдов оценили по достоинству танцоры и спортсмены. Такие афрокосички плетутся исключительно из натуральных волос, плотно к коже головы. Достаточно заплести от 15 до 20 «колосков», выкладывая красивым узором, чтобы получить эффектную прическу. Опытный мастер сделает укладку за 1,5 – 2 часа, которая продержится около 6-ти недель. Для сохранения внешнего вида покрывают «колоски» клеевым составом, препятствующим растрепыванию волосков.

Суперлоконы, афролоконы и локоны керли

Данные типы станут заменой наращиванию, но требуют тщательного ухода.

Придется часто расчесывать локоны, покрывать маслом во избежание спутывания. Для создания причесок применяют как собственные локоны, так и искусственный материал. Суперлоконы не отличить от химической завивки, а зигзагообразное плетение выполняется по классической схеме или с выпуском из брейдов.

Афролоконы представляют собой округлые крупные или мелкие завитки, вплетаемые в натуральные волосы. Локоны керли тоже относятся к афроприческам, но завитки делают только на кончиках волос.

«Кетрин Твист»

Получить объемную прическу легко с помощью материала «Кетрин Твист». Прическа воплощается на волосах от 7-ми см, не занимает много времени, носится около 4-х месяцев.

Искусственный материал напоминает косички с тонкими завитками, заканчивающиеся жгутами. Выбирают оттенок из 90 представленных цветов для создания креативного образа.

Пони-тейл

Представленный вид плетения предполагает применение специального материала «пони-тейл» или «хвостиков пони». Если в классическом варианте концы афрокосичек прижигают, то здесь – оставляют распущенными. Длина прямых или завитых кончиков составляет до 20 см. Экспериментируют как с длиной кос, так и кончиков. Мастер тратит на плетение до 8-ми часов, в зависимости от количества «пони-тейл». Советуют регулярно мыть и расчесывать кончики, чтобы прическа не потеряла привлекательности.

Гофре

Для создания романтичного образа девушки выбирают технику гофре, издалека напоминающую мокрую химию. Плетение производится на локоны от 5-ти см, на слишком длинных волосах трудно осуществить идею. Мастер прикрепляет к ним искусственный материал, скрученный в завитки. Канекалон-гофре представлен в 20-ти натуральных оттенках. Техника позволяет ежедневно безупречно выглядеть, не тратить средства и время на укладку.

Как плести африканские косички в домашних условиях

Чтобы заплести африканские косички в домашних условиях, нужно обзавестись материалами и терпением, ведь предстоит длительный процесс. Рекомендуют не мыть локоны перед плетением, чтобы удобнее было работать. Перед плетением голову разделяют на сектора, затем каждую прядь заплетают в тонкую косу, добавляя синтетические нити. Кончики завязывают резинками или закрепляют специальным клеем.

Материалы

Перед работой подбирают инструменты и материалы, нужные в процессе. Потребуется обычная массажная расческа для подготовки волос, а также гребень для разделения на пряди.

Не обойтись без канекалона или акриловых нитей, мусса или геля, зажигалки или клея для фиксирования кончиков. При желании закрепляют кончики бесцветными или яркими резинками, бусинами или лентами.

Советы

Заранее определяются с типом и узором плетения, чтобы не переделывать прическу. Лучше предварительно примерить парик с афрокосичками, проконсультироваться с мастером.

• Лучше обратиться в салон, чтобы получить желаемую укладку. Для домашнего плетения потребуется больше времени, а результат может не оправдать ожидания.
• Локоны увлажняют перед работой водой или гелем.
• Перед началом плетения всегда разделяют голову на ровные квадратные секции во избежание появления просветов.
• Дольше сохраняют первоначальный вид тонкие афрокосы.
• Подбирают искусственный материал в зависимости от выбранного образа. Эксцентричные девушки выбирают до 5-ти кислотных оттенков канекалона, школьницам достаточно пары природных цветов.
• В процессе стараются не тянуть пряди, но плести плотные косички.

Плетение начинают с затылочной области. Дома просят помощи у подруги, ведь самостоятельно трудно заплести ровные косы. Когда кончатся собственные волосы, добавляют еще канекалона или ниток.

Пошаговая инструкция

Если нет желания обращаться в салон, можно заплестись и в домашних условиях. Процесс занимает около 12-ти часов, поэтому нужно настроиться на длительную работу. Пошаговая инструкция:

1. Начинают процесс со скрупулезного расчесывания шевелюры с помощью массажной щетки.
2. Простым гребнем делят волосы на две части. Верхний участок закрепляют резинкой, оставив свободным затылочный участок по ширине головы.
3. На затылке разделяют волосы на одинаковые по толщине локоны.
4. Начинают плести обычный трехрядовый вариант. Чтобы вплести канекалон или нитки в волосы, можно основание косичек смазать клеящим составом или завязать акриловые нитки узелком.
5. Продолжают плетение до необходимой длины.
6. Кончики запаивают зажигалкой или завязывают резинкой.

Продолжают работу по аналогичной схеме. Дальше распускают оставшиеся волосы, повторяют действия.

Кому афрокосички противопоказаны

Африканские косы подходят большинству девушек с правильными пропорциями лица. Если техника не противоречит стилю и настроению модницы, советуют носить молодежную прическу.

Хотя существуют противопоказания к плетению:

• При систематических головных болях. Плотные косички способны усугубить состояние, создавая напряжение в затылочной и височной области.
• Нельзя носить такую прическу при ослабленных или редеющих локонах.
• После химической завивки или осветления воздерживаются от африканского плетения.
• Хронические кожные заболевания по типу псориаза, перхоти или нейродермита.
• Наличие мелких ранок или ссадин.

Прическа не станет причиной аллергической реакции, но возможен дискомфорт после плетения.

Как ухаживать за африканскими косичками

Уход за африканской прической заключается в еженедельном мытье. Для этого разводят шампунь в теплой воде, после наносят губкой на кожу головы между косами, промывают.

Для сушки не пользуются феном во избежание расплавления искусственного материала.

Рекомендуют протирать кожу отваром ромашки, втирать по капле натурального масла. Если начинается зуд, нельзя раздирать участки ногтями, лучше сделать массаж подушечками пальцев.

Как расплести афрокосички

По истечении отведенного срока ношения приступают к освобождению волос после афрокосичек. Ножницами срезают выбранный брейд на уровне собственных локонов, спицей или иглой распутывают косу. Остается потянуть на себя косичку, чтобы снять с прядей. Сначала разбирают спутанные волосы руками, после – расчесывают гребнем. Рекомендуют помыть шевелюру специальным шампунем, воспользоваться восстанавливающими бальзамами и масками.

Прически с афрокосичками

Африканские косы красиво выглядят в распущенном виде, при желании из них можно делать прически. Верхнюю часть косичек стягивают в хвост или жгут, оставив нижнюю свободно струиться по плечам. Красиво выглядят слабые пучки с вплетенными живыми цветами, французские косы или шишки.

Стильные образы

Составляют образ в зависимости от настроения или стиля. На пике популярности косы лилового, розового, белого и алого цвета. Блондинкам рекомендуют нежную пастельную гамму, брюнеткам понравятся неоновые, шоколадные или черные тона.

К африканской прическе чаще подбирают пляжную или спортивную одежду. Гармонично смотрится сочетание с мини-юбками, легкими сарафанами, платьями, кюлотами, свободными рубашками, футболками или боди.

Полезные советы

Рекомендуют выбирать мастера по опыту работы, посмотрев примеры в портфолио. Также успех зависит от качества используемого канекалона, ведь из дешевого материала не получиться сделать красивую прическу.

Регулярно отправляются на коррекцию афрокосичек. Иначе собственные волосы ослабнут, потеряют привлекательность. Под прической локоны растут, поэтому не обойтись без систематического корректирования. В домашних условиях переплетают отдельные косы, не трогая основную укладку.

Какого витамина не хватает, если начали седеть волосы

Преждевременное поседение — это большая проблема для молодых людей в возрасте от 20 до 30 лет, которая заставляет их выглядеть намного старше, чем они есть на самом деле. Чтобы остановить этот процесс, молодым людям лучше принимать внутрь или использовать в масках витамины от седины волос.

1. Почему рано поседели волосы?
2. Какого витамина не хватает, если волосы седеют
3. Витамины группы B для прекращения поседения
4. Биотин
5. Продукты полезные для волос
6. Какие продукты вредны
7. Маски от седины
8. Индийский крыжовник
9. Листья карри — естественный пигмент
10. Польза хны
11. Маска с лимонным соком и кокосовым маслом
12. Польза розмарина
13. Черная меласса
14. Какие моющие средства вредны

Почему рано поседели волосы?

Проблема раннего поседения происходит из-за различных факторов. К ним относятся:

• жирная нездоровая пища;
• стресс и депрессия;
• наследственные факторы,
• гормональные сбои и колебания,
• курение и алкоголизм,
• использование агрессивной косметики,
• некоторые заболевания.

Какого витамина не хватает, если волосы седеют

Обязательно употребляйте здоровую и богатую питательными веществами пищу. Дефицит таких минералов и элементов, как B, С, железо, медь и йод может быть «главным виновником» раннего поседения. А принятие специальных аптечных препаратов может решить эту проблему навсегда. За консультацией лучше обратиться к врачу, чтобы тот подобрал вам подходящие добавки, исходя из вашего состояния здоровья.

Витамины группы B для прекращения поседения

Седая шевелюра у молодых людей обычно бывают из-за недостатка здоровой пищи в их рационе. Дефицит B-12 обычно является причиной преждевременного поседения. Вы можете помочь сохранить цвет прядям, принимая некоторые пищевые добавки. Ешьте пищу с высоким содержанием B-элементов для придания локонам естественного цвета.

Локоны не будут седеть рано, если вы будете принимать каждый день 300 мг витамина B5, также называемого пантотеновой кислотой. Он содержится в:

• яичных желтках,
• мясо,
• цельных зернах и пивных дрожжах.

Пейте морковный сок, который является источником B5.

Вы можете помочь организму произвести меланин и восстановить свой цвет шевелюры, употребляя по 4 мг в день элемента B6, который содержится в:

• яичных желтках,
• цельных зерновых злаках,
• мясе,
• пивных дрожжах и овощах.

Принимая добавки в пищу с B-12, вы предотвратите преждевременное поседение. Источниками B-12 является:

• рыба,
• мясо,
• яйца,
• молоко и спирулина.

Одним из средств для укрепления локонов является парааминобензойная кислота (ПАБА). Принимайте ее по 300-400 мкг в день. В натуральном виде она содержится в зеленых овощах, сое, фруктах.

Биотин

Употребляйте 300 мкг биотина, также называемого витамином Н, ежедневно, чтобы избавиться от седины. Биотин также стимулирует рост локонов. Натуральный биотин содержится в:

• яичных желтках,
• коричневом рисе,
• цельных зернах,
• печени,
• молоке и пивных дрожжах.

Биотин укрепляет ваши луковицы и помогает им производить кератин.

Продукты полезные для волос

Ешьте много продуктов, употребление которых каждый день помогает росту локонов и улучшает их прочность. Например, грецкий орех богат медью, которая останавливает выпадение и появления седины. Все дело в том, что медь играет решающую роль в производстве меланина, а меланин дает свой пигмент.

Эксперты также говорят, что высокие уровни цинка и витамины для волос от седины важны для сохранения их цвета. Это означает, что богатые цинком продукты, такие как креветки, моллюски, семена и сыр необходимо употреблять тем, кто хочет вернуть былую красоту своей шевелюре.

В креветках содержится Омега-3 – вещество, которое полезно для сердца, кожи и фолликул человека. Хорошими его источниками являются:

• рыба,
• семена,
• зеленые листовые овощи.

Потребность в фолиевой кислоте обычно повышается у беременных женщин, но иногда отсутствие этого вещества может вызвать преждевременное поседение и у обычных людей. Для здоровья съедайте много:

• брокколи,
• спаржи,
• фасоли,
• гороха и чечевицы.

Какие продукты вредны

Желание выглядеть молодыми и красивыми — это то, что ежедневно испытывают многие женщины и мужчины. Но, чтобы красота локонов всегда оставалась прежней, надо следить за своим питанием. Особенно важно сократить употребление некоторой пищи, влияющей на скорость старения организма, в том числе:

• сахар,
• соль,
• крахмалы,
• жареные блюда и алкоголь.

Эта еда является одной из самых вредных блюд для вашей внешности.

Вот список некоторых других продуктов, которые могут навредить ногтям и коже:

1. 1. Сахар. Употребление сладостей приводит к повышению уровня сахара в крови. Когда организм вырабатывает инсулин в ответ на повышение уровня сахара в крови, он также повышает количество андрогена (мужского гормона, который может заставить фолликул умереть, как у женщин, так и у мужчин).
2. 2. Витамин А. Слишком много элемента А может привести к облысению. Это обычно происходит при употреблении пищевых добавок. Нормальный рост прядей обычно начинается после остановки приема А-добавок.
3. 3. Молоко. Тестостерон, обнаруженный в коровьем молоке, влияет на уровень гормонов у мужчин и женщин, что влияет на развитие акне. Молоко от беременных коров содержит гормоны, которые слюнные железы могут превращать в дигидротестостерон, наиболее мощную форму тестостерона. А это в свою очередь увеличивает объем поседевших локонов на голове.
4. 4. Алкоголь. Чрезмерное употребление алкоголя может не только воздействовать на кожу, но и наносит вред ногтям и волосам. Поскольку алкоголь является мочегонным средством, он истощает организм и выводит необходимые жидкости и питательные вещества из него. Этот процесс обезвоживает кожу человека.

Соблюдение сбалансированной диеты не только поможет вам выглядеть лучше физически, но и повлияет на общее состояние здоровья.

Советы, которые помогут Вам остановить рост седеющих волос:

Маски от седины

Чаще всего пряди становятся белыми и седыми из-за низкого уровня в них меланина (пигмент, который и дает естественный цвет). Активность таких меланоцитов может замедляться с возрастом, поэтому организм человека постепенно прекращает производство меланина. Вместо того чтобы покрывать эти пряди коммерческими и химически нагруженными красками, попробуйте некоторые естественные домашние средства для укрепления локонов.

Индийский крыжовник

Индийский крыжовник, или амла, отлично справиться с целым рядом проблем с шевелюрой, включая:

• преждевременное их поседение,
• тусклый цвет,
• выпадение.

Он обладает преимуществами в борьбе против седины, так как богат витамином С и различными антиоксидантами. Чаще всего в косметических целях используют экстракт амлы и делают маски с ним.

Приготовление маски с амлой:

1. Налейте немного кокосового масла в небольшую кастрюлю. Проварите несколько сушеных кусочков индийского крыжовника, пока те не потемнеют. Дайте смеси остыть. Нанесите ее на пряди и кожу. Оставьте ее на всю ночь или на час, прежде чем смыть. Делайте эту процедуру в неделю 1-2 раза.
2. Вдобавок вы можете сделать смесь из 1 столовой ложки амлы и нескольких капель сока лимона. Сделайте массаж головы и оставьте ее впитываться на ночь.
3. Вы можете также применять смесь равного количества масла амлы и миндаля, как маску. Выдавите туда немного сока лайма для придания блеска. Кроме уменьшения проседи такая смесь поспособствует здоровому росту, укреплению волос и их утолщению.

Листья карри — естественный пигмент

Листья карри улучшают пигментацию волос. В комплексе с экстрактом кокоса, они работают как отличный окрашивающий пигмент.

Приготовление кондиционера с листьями карри:

Отварите несколько листьев растения карри вместе со столовой ложкой масла кокоса, пока те не потемнеют. Дайте остыть этой смеси. Распределите ее по прядям и вотрите. Оставьте ее впитываться полчаса. Затем смойте теплой водой с шампунем. Проводите такую процедуру, по крайней мере, один или два раза в неделю.

Польза хны

Хна – это тоже натуральный краситель. Помимо того, что пряди становятся темнее, они укрепляются и становятся блестящими.

Как приготовить маску с хной:

1. Измельчите несколько листьев травы хны в пасту. Добавьте туда три чайных ложки амлы (можно в порошке), 1 чайную ложку кофе и немного обычного йогурта. Нанесите маску равномерно по прядям. После этого поддержите ее минут 30 на голове, вымойте как обычно. Повторите этот процесс по одному разу каждые две-три недели.

2. Другая альтернатива — сварить листья травы хны с экстрактом кокоса или горчицы. Эту смесь можно подержать на огне 5 минут. Затем как смесь остынет, ее можно нанеси на локоны и оставить примерно на полчаса. Смойте ее теплой водой с шампунем.

3. Смешайте готовый черный кофе с хной до тех пор, пока не получите консистенцию сметаны. Закройте чашу и дайте ей настояться несколько часов. Вотрите такую смесь в кожу головы, затем оставьте ее на 1-3-х часа. Вымойте голову шампунем.

Маска с лимонным соком и кокосовым маслом

Выдержка из кокоса творит чудеса с волосами. Оно не только увлажнит их, простимулирует рост, но и придаст им блеска и натуральный цвет. Когда используется в течение долгого времени, кокосовое масло помогает остановить процесс раннего поседения, потому что содержит много антиоксидантов.

Очень простое средство для восстановления структуры – это смесь с лимонным соком и кокосом. Чтобы ее приготовить, нужно смешать 3 чайных ложки сока в небольшом количестве масла (все зависит от длины ваших прядей).

Нанесите консистенцию на локоны и помассируйте кожу головы. Оставьте ее на полчаса прежде, чем помыть голову. Проводите эту процедуру еженедельно.

Польза розмарина

Розмарин помогает сохранить естественный цвет прическе. Отварите в кастрюле половину стакана высушенного розмарина и немного шалфея, добавив 400 мл. воды. Дайте настояться несколько часов. Используйте ее как ополаскиватель после мыть. Оставляйте смесь на минут 20, прежде чем смывать. Повторяйте еженедельно.

Черная меласса

Черная меласса – это распространенное и эффективное домашнее средство для предотвращения проблем с раннего поседения. Трава имеет в своем составе медь, которая и помогает производить пигмент.

Черная меласса содержит приблизительно 14% суточной дозы меди. Она также содержит другие микроэлементы, такие как селен, магний и железо. Выпивайте настой с одной столовой ложкой мелиссы по утрам, по крайней мере, несколько месяцев, и вы увидите положительные результаты.

Какие моющие средства вредны

Сегодня на космическом рынке настолько доступны любые средства по уходу за волосами, что кажется, все проблемы с ними будут решены. Но, на самом деле, все как раз наоборот: волосы секутся, обламываются, выпадают.

Против ранней седины многие косметические средства не помогут и даже, возможно, усугубят процесс. Лучше не покупайте шампуни, в состав которых входят следующие вещества:

• лаурилсульфат натрия (SLS),
• лаурилсульфат аммония,
• додецилсульфат натрия,
• серную кислоту,
• натриевую соль,
• A12-00356,
• Akyposal SDS,
• Aquarex ME,
• Aquarex метил.

Хотя лаурилсульфат натрия, конечно, является ключевым ингредиентом в промышленных моющих и чистящих средствах, включая обезжиривающие средства для двигателя и очистители для пола, он также добавляется в большое число ведущих марок шампуней. Он наносит прядям огромный вред, высушивая их. Короче говоря, если он может обезжирить двигатель, то страшно представить, что этот химикат делает с волосами.

Это не означает, что вам не нужно мыть голову шампунем. Но просто делайте это не так часто, а по необходимости. При выборе моющих средств, тщательно изучайте состав. Выбирайте наименее агрессивные средства, содержащие масла. Перед тем, как помыть голову наносите питательные маски с витаминами для предотвращения седины волос. Аккуратно обращайтесь с вашими локонами – и они порадуют вас своим блеском и красивым натуральным цветом.

Смотрите также: Почему седеют волосы и можно ли остановить их рост (видео)

Витамины от седины волос

Поседение, в том числе раннее, является весьма распространенным среди мужчин и женщин. У европеоидной расы первые признаки седины могут проявляться в возрасте от 20-22 лет, а у представителей темнокожих людей к 29-30 годам. Данная проблема вызывает, прежде всего, эстетические неудобства, но может и сигнализировать о сбоях в организме, в том числе по причине недостатка микроэлементов и витаминов.

Почему рано поседели волосы

Седые волосы появляются по причине изменения структуры волос, а именно в результате отсутствия более 70% меланина в пигментации. Трихологи выделяют целый ряд причин, которые могут спровоцировать обесцвечивание, поэтому единого общего фактора не существует. Рассмотрим основные особенности:

• Недостаток витаминов и железа. Польза питательных элементов заключается в синтезе белка – строительного материала волос, что оказывает влияние на процесс пигментации.
• Серьезные психоэмоциональные потрясения. Нервная система оказывает влияние на весь организм, и пережитые стрессы могут стать одной из главных причин седины.
• Генетический фактор. Если у Ваших родителей седина начала проявляться в раннем возрасте, то с большой долей вероятности наследственность скажется и на вас.
• Инфекционные заболевания. Согласно последним исследованиям, перенесение вирусной и даже обычной простуды способны существенно изменять структуру волос.
• Неправильный обмен веществ. Сбои в работе желудочно-кишечного тракта и печени, провоцируют дефицит полезных веществ в организме, что приводит к поседению.
• Гормональный дисбаланс. В подростковом возрасте, во время беременности и в период лактации, нарушается баланс гормонов, что может стать причиной появления седины.
• Неправильный образ жизни. В данный пункт можно включить разнообразные диеты, а также курение, что снижает поступление кислорода в луковицы и убивает меланоциты.
• Некорректный уход за волосами. Частое использование горячих укладок и мытье средствами, содержащими агрессивные компоненты, ухудшают выделение меланина.
• Воздействие внешних факторов. Вызвать седину может и влияние окружающей среды, длительное нахождение на открытом солнце, а также посещение солярия без шапочки.

Каких витаминов не хватает

Недостаток витаминов напрямую сказывается на состоянии волос, кожи и ногтей. Если в организм продолжительное время не поступают данные вещества в должном количестве, нарушается питание луковиц, волосы становятся ломкими, происходит сбой в процессе выработки меланина, что в свою очередь, может стать причиной образования седины.

Основные функции витаминов:

• Витамин A (Ретинол) – регулирует процесс метаболизма в клетках, обеспечивает питание кожного покрова, активизирует выработку пигментов отвечающих за цвет волос.
• Витамин B1 (Тиамин) – улучшает внешнее и внутреннее состояние кожи и волосяного покрова, оказывает антиоксидантное и омолаживающее воздействие на клетки.
• Витамин B2 (Рибофлавин) – усиливает микроциркуляцию крови, насыщает луковицы кислородом и питательными элементами, препятствует появлению сечения кончиков.
• Витамин B3 (Ниацинамид) – незаменимый компонент, восстанавливает и защищает стержни, стимулирует образование природного пигмента.
• Витамин B5 (Пантотеновая кислота) – ускоряет рост новых волос и нормализует регенеративные процессы в клетках, уничтожает бактерии и вредные микроорганизмы.
• Витамин B6 (Пиридоксин) – устраняет повышенную сухость и шелушение кожного покрова, оказывает профилактическое влияние против дерматологических заболеваний.
• Витамин B7 (Биотин) – участвует в расщеплении жиров, белков и углеводов, нормализует обмен веществ, необходим для нормальной работы нервной системы организма.
• Витамин B8 (Инозит) – поддерживает естественные функции клеток кожи, оказывает питательное воздействие на луковицы, предупреждает образование седины.
• Витамин B9 (Фолиевая кислота) – стимулирует активный рост волос и продлевает фазу жизнедеятельности, способствует укреплению корней, усиливает кровообращение.
• Витамин B12 (Кобаламин) – нормализует биологические процессы в клетках, укрепляет стержни волос, предотвращает появление ломкости, улучшает работу иммунной системы.
• Витамин C (Аскорбиновая кислота) – защищает волосы от негативных внешних воздействий, предотвращает их выпадение, придает блеск и здоровый вид.
• Витамин E (Токоферол) – противодействует преждевременному старению клеток, выводит из организма свободные радикалы, укрепляет упругость и эластичность волос.

Топ-10 витаминных комплексов

Пентовит. Препарат российского производства. Содержит в составе витамины группы B, которые положительно воздействуют на структуру волос, укрепляют стержни, восстанавливают процессы регенерации клеток, предотвращают появление седины. Ежедневно рекомендуется принимать по 2 таблетки в день, каждый раз после приема пищи.

1. Высокое содержание витаминов группы B;
2. Профилактика против раннего образования седины;
3. Улучшение функций нервной системы.

Недостатки: необходимость приема большого количества таблеток (до 12 штук в сутки). Средняя стоимость: 125 руб.

Селмевит Интенсив. Сбалансированный препарат для общего укрепления организма и его основных функций, способствует активизации выработки меланина, в некоторых случаях способен восстанавливать цвет волос, уже подвергшихся поседению. В составе содержится селен, витамины группы B и комплекс антиоксидантов. Принимать по 1-2 таблетки в день.

1. Питание и укрепление волосяного покрова;
2. Профилактика против возникновения седины;
3. Укрепление работы нервной системы.

Недостатки: при приеме натощак может возникнуть чувство тошноты. Средняя стоимость: 350 руб.

Компливит “Формула роста волос”. Уникальный комплекс с добавлением витаминов группы A, E, C, B5, B6, B7, B8 и минеральных веществ. Усиливает обмен веществ, препятствует повышенному выпадению волос, омолаживает клетки, борется с образованием седины, укрепляет иммунную систему. В сутки рекомендуется принимать по 1-2 капсулы, сразу после приема пищи.

1. Стимуляция фазы активного роста луковиц;
2. Поддержка регенеративных процессов кожи;
3. Купирование распространения седины.

Недостатки: не выявлены. Средняя стоимость: 700 руб.

Ревалид-Тева. Комплекс, состоящий из витамина B10, железа, меди, цинка и экстрактов лекарственных растений. Обеспечивает восполнение необходимых микроэлементов в луковицах и коже, восстанавливает пигментацию в случае появления седины, укрепляет сердце и сосуды, нервную и пищеварительную систему. Принимается в количестве трех капсул в сутки.

1. Препятствует образованию и распространению седины;
2. Делает волосы упругими и эластичными;
3. Оказывает положительное воздействие на иммунитет.

Недостатки: может вызвать побочные эффекты при передозировке. Средняя стоимость: 500 руб.

Доппельгерц “Для здоровых волос и ногтей”. Производитель средства включил в состав витамины группы B, цинк, рыбий жир и полиненасыщенные жирные кислоты, которые поддерживают функции метаболизма в луковицах волос, активируют их быстрый рост, купируют распространение седины, восстанавливают пластину ногтей. В день достаточно принимать 1 капсулу.

1. Улучшает внешнее и внутреннее состояние волос;
2. Укрепляет и предотвращает ломкость ногтей;
3. Останавливает чрезмерное выпадение.

Недостатки: не выявлено. Средняя стоимость: 520 руб.

Эвалар “Эксперт волос”. Биологически активная добавка от Эвалар, содержит цинк, биотин, аминокислоты, экстракт хвоща, пивные дрожжи. Значительно улучшает состояние волос, препятствует потере пигмента цвета, стимулирует усиление микроциркуляции крови и обмена веществ в клетках. Рекомендуется принимать по одной капсуле в сутки – утром и вечером.

1. Поддержка здоровья волосяного покрова;
2. Омоложение клеток в слоях эпидермиса;
3. Нормализация метаболических процессов в организме.

Недостатки: может спровоцировать активный рост волос не только на голове. Средняя стоимость: 470 руб.

Now Foods PABA. Пищевая добавка с высоким содержанием парааминобензойной кислоты. Оказывает положительное воздействие на выработку меланина, купирует распространение седины, повышает защитные функции против негативного влияния внешних факторов, улучшает регенерацию в клетках кожи. Принимать 1 капсулу в сутки во время приема пищи.

1. Высокая эффективность против возникновения ранней седины;
2. Усиление обменных процессов во всем организме;
3. Отсутствие консервантов и химических компонентов.

Недостатки: не выявлено. Средняя стоимость: 850 руб.

Перфектил Трихолоджик. Препарат на основе минералов и аминокислот, также содержит растительные экстракты и гидролизированный коллаген. Улучшает питание луковиц и способствует доставке питательных элементов, может использоваться в качестве средства для профилактики против образования седины. В сутки рекомендуется принимать 1 таблетку в сутки.

1. Сбалансированный комплекс для волос, кожи и ногтей;
2. Оздоравливает, укрепляет и восстанавливает луковицы;
3. Увеличивает защитные функции всего организма.

Недостатки: в некоторых случаях может вызывать раздражение кожи. Средняя стоимость: 1500 руб.

Garden of Life Vitamin Code Raw B-Complex. Биологически активная добавка на основе витаминов группы B и органических экстрактов. Препарат обеспечивает укрепление стержней волос, поддерживает их развитие и здоровое внешнее состояние, нормализует работу системы пищеварения, не содержит химических компонентов и добавок. Принимать 2 капсулы в сутки.

1. Защищает и укрепляет волосы, обновляет клетки кожи;
2. Стимулирует выработку меланоцитов;
3. Участвует в метаболических процессах, улучшает кровообращение.

Недостатки: в некоторых случаях может вызывать раздражение кожи. Средняя стоимость: 1800 руб.

Country Life Maxi Hair Plus. Препарат на основе аминокислот и компонентов природного происхождения, содержит витамины группы B и минеральные вещества. Снижает интенсивность выпадения волос, стимулирует выработку меланина, купирует распространение перхоти, участвует в процессах регенерации клеток. Принимается в количестве 4 капсул в сутки.

1. Эффективен в борьбе с ранней сединой;
2. Ускоряет рост и укрепляет структуру волос;
3. Имеет натуральный состав без добавления консервантов.

Недостатки: при приеме натощак возникнуть чувство тошноты. Средняя стоимость: 2700 руб.

Сравнительная таблица витаминных комплексов

№	Название препарата	Количество таблеток в упаковке	Продолжительность курса применения	Стоимость
1	Country Life Maxi Hair Plus	120 штук	1-2 месяца	2700 руб.
2	Garden of Life Vitamin Code Raw B-Complex	60 штук	1-2 месяца	1800 руб.
3	Перфектил Трихолоджик	60 штук	1-2 месяца	1500 руб.
4	Now Foods PABA	100 штук	1-2 месяца	850 руб.
5	Эвалар “Эксперт волос”	60 штук	3 месяца	470 руб.
6	Доппельгерц “Для здоровых волос и ногтей”	30 штук	2 месяца	520 руб.
7	Ревалид-Тева	30 штук	2-3 месяца	500 руб.
8	Компливит “Формула роста волос”	30 штук	1-2 месяца	700 руб.
9	Селмевит Интенсив	60 штук	2-3 месяца	350 руб.
10	Пентовит	50 штук	1-2 месяца	125 руб.

Какие витамины принимать, чтобы не образовалась седина на волосах

Насыщенность цвета волос зависит от количества вырабатываемого организмом меланина. Чтобы обеспечить себя нужным уровнем этого вещества, нужно помнить несколько рекомендаций.

Причины появления седины

Седина – это утрачивание прядями красящего пигмента. Все ткани в организме, имеющие какую-то окраску, содержат меланин. Именно он ответственен за наполнение клеток цветом. Это и волосы, и кожа, и глаза. Когда организм утрачивает способность вырабатывать меланин, волосы обретают седину.

Ученые выделяют несколько факторов, указывающих на причины поседения:

В первую очередь, это генетика. У рано поседевших родителей дети тоже не смогут похвастаться шикарными локонами к определенному возрасту.

Другой значимый фактор – нарушение обменных процессов между органами и тканями. Волосы – такая же часть организма, как кожа. Когда луковицы получают недостаточное количество питательных веществ, они истончаются, становятся ломкими, утрачивают свой блеск и теряют меланин.

Стресс – немаловажный фактор, который может спровоцировать всплеск гормонов, которые, управляя множеством процессов, мешают нормальной работе внутренних органов. Сбои в выработке меланина тесно связаны с этими процессами.

Недостаточное кровоснабжение луковиц ведет к гибели волос, поэтому нельзя забывать о ежедневном расчесывании.

Хронические заболевания внутренних органов, отвечающих за выработку гормонов и всасываемость пищи будут еще одним фактором, способным повлиять на возникновение ранней седины.

Роль витаминов группы B

Группа витаминов B широко представлена в повседневных продуктах. Не задумываясь о пользе каждого, человек, придерживаясь здорового образа жизни, обеспечивает себя всеми необходимыми элементами. В то же время, нехватка хотя бы одного представителя группы B ведет к нездоровому состоянию не только волос, но и других органов и тканей.

Например, тиамин, являясь витамином B, который имеет порядковый номер 1, отвечает за основу волос – здоровье волосяных луковиц. В то же время, рибофлавин (B2) – снабжает волосистую часть головы питательными веществами через обеспечение кровоснабжения. Никотиновая кислота, называемая B3, обеспечивает насыщенность цвета каждого волоска. Нехватка пантотеновой кислоты, витамина B5, ведет к замедлению роста волос, их истончению. Пиридоксин (B6), находящийся в клетках кожи, борется с образованием перхоти, обеспечивая здоровую среду для содержания луковиц. А биотин необходим не столько волосам, сколько нервной системе. Он позволяет держать на должном уровне стрессоустойчивость, что защищает от одного из немаловажных факторов появления первых седых прядей.

Инозитол, известный как B8, питает корни волос, обеспечивая их здоровый рост и пышность прически. Фолиевая кислота (B9), находясь в организме с достаточном количестве, не даст волосам стареть, что обеспечит их блеск до зрелого возраста. Без витамина B10 не могут полноценно усваиваться белки, которые являются основным строительным материалом для тканей, а также для волос. А B12 обеспечивает упругость и способность к регенерации, что очень важно при повреждениях, вызванных как механическими причинами, так и нарушением баланса питательных веществ.

Продукты, защищающие от седины

Чтобы обеспечить свой организм необходимыми элементами нужно строить свой рацион, включая в него незаменимые продукты:

Вегетарианцы, лишая себя жиров и белков животного происхождения, не могут обеспечивать внутренние органы всем необходимым для нормального функционирования систем человеческого тела.

Эффективность препарата «Perfectil»

Это синтетическое средство, включающее в себя все необходимое элементы, обеспечивающие здоровье и блеск волос. Показанием к назначению препарата Perfectilможет стать вынужденная диета, которой человек вынужден придерживаться в силу каких-то причин. Врачи, тем не менее, рекомендую в первую очередь позаботиться о разнообразии в ежедневном меню, и только потом обращаться к искусственным добавкам.

Perfectilсодержит не только микро и макроэлементы. В его состав входят также и важные аминокислоты, без которых невозможно получить здоровые волосы. Препарат принимают курсом, по 1 таблетке в день. Чтобы не проявились побочные эффекты от избытка какого-либо элемента, специалисты рекомендуют сначала пройти обследование на выявление дефицита витаминов, и только потом корректировать терапию восполнения. В противном случае бесконтрольный прием синтетических добавок может дать обратный эффект. Первые результаты от приема Perfectilбудут виды после трех месяцев.

Есть ли польза от Melan+

Это средство можно встретить в аптеке в разном исполнении: для мужчин и женщин отдельно. Каждый вариант нацелен на восполнение дефицита важных веществ, опираясь на особенности гормонального фона каждого пола. Это позволяет обеспечить максимальное усвоение минералов и витаминов в нужных пропорциях.

Эффективность заметна через 3-3,5 месяца после начала применения. Каждый день необходимо употреблять по 2 таблетки. Пройдя курс, прописанный врачом, можно сделать перерыв на 2-3 недели, после чего вернуть в рацион Melan+. Рост волос заметно улучшается, возвращается блеск и насыщенность цветом.

Косметические процедуры омоложения волос

Для получения моментального результата были разработаны специальные оздоровительные процедуры для волос. Воздействуя по всей длине, можно пропитать каждую волосинку и приятно удивиться собственному отражению. К ним относится ламинирование.

Для людей с нарушенным балансом обмена веществ будет полезна мезотерапия. С помощью подкожных инъекций удается местно распределить все необходимые стимуляторы роста и обеспечить комплексом витаминов каждую луковицу.

Лазерное воздействие способно восстановить способности волос регенерироваться в местах повреждений.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Поливитаминные комплексы и домашние маски против поседения волос

Любую прическу может испортить несколько седых волосков, а если их много, человек начинает бить тревогу и пытаться найти причину появления. Причина проявления проседей – нехватка витаминов в организме, и, в частности – в самих прядях. Эта статья расскажет вам, почему появляются седые нити, и как справиться с возникшей проблемой.

Причины проявления проседей

Меланин – это вещество, входящее в структуру волоса, и отвечающее за его цвет. С годами организм все меньше его вырабатывает, соответственно он меньше поступает в локоны, из-за чего они начинают терять свою цветовую гамму, постепенно обесцвечиваясь. То есть, основная причина – возраст, но зачастую седина проявляется даже в возрасте 25-35 лет, причины могут быть следующие:

• Длительное воздействие прямых солнечных лучей.
• Наличие некоторых заболеваний (синдром Вернера, прогерия, дисфункция щитовидной железы и т.д.).
• Нервное перенапряжение (постоянные стрессы, нервозность, депрессия).
• Потребление крепких напитков в больших количествах (чай, кофе и т.д.).
• Неправильный рацион.
• Нарушенный обмен веществ.
• Генетическая наследственность.
• Нехватка в организме аминокислот.
• Недостаток витаминов группы «B».

Если причина поседения кроется в наследственности, то у детей будет проявляться седина в том же возрасте, что и у родителей.

Чтобы этого не произошло, необходимо насыщать свой организм питательными микроэлементами, и в первую очередь, сбалансировать свой рацион. Если вы не употребляете в пищу овощи, фрукты и рыбу, то ваш организм будет испытывать дефицит железа, кальция, меди и цинка, а нехватка этих микроэлементов тоже является одной из причин появления проседей. Белковая пища содержит аминокислоты, которые участвуют в выработке меланина. Поэтому не стоит отказываться от приема белков на длительный срок.

Избавиться от уже имеющейся проседи нельзя, но можно предотвратить проявление новых седых нитей.

Каких витаминов не хватает?

Проявление проседей свидетельствует о недостатке в организме следующих витаминов:

• «B9» – оказывает омолаживающее действие на волосяной покров. Несовместим с цинком.
• «B3» – предотвращает выпадение и насыщает волосы цветовой гаммой. Плохо сочетается с «B12» и «B1».
• «B7» – сохраняет цветовую гамму и придает силу прядям. Не сочетается с «C».
• «B10» (еще имеет название paba или «H1») – снабжает клетки кислородом, предотвращает преждевременное появление седых нитей. Несовместим с железом и медью.
• «B12» – отвечает за рост локонов. Плохое сочетание с «B1» , «B2», «B3», «B6», «E», «C» и «A».
• «B1» – насыщает волосы силой и энергией. Несовместим с «B12», «B6» и «B2».
• «B5» – укрепляет волосяные луковицы и побуждая их к интенсивному росту. Не сочетается с медью.
• «B6» – питает клетки и улучшает обменные процессы в организме. Плохая совместимость с «B1» и «B12».
• «B2» – оказывает общее укрепляющее действие. Несовместим с медью и железом.

Витамин «C» помогает улучшению кровообращения в организме, что способствует лучшему насыщению локонов полезными микроэлементами. Витамин «E» помогает укрепить иммунитет, тем самым стабилизируя защитную функцию организма. А ретинол (витамин «A»), увлажняет, питает и придает гладкость волосяному покрову.

Лучшее время для начала приема поливитаминных комплексов это: ноябрь-декабрь и май-июнь, так как в это время идет острая нехватка питательных веществ в организме.

Поливитаминные комплексы – это тоже лекарственные препараты, которые должны употребляться по инструкции. Нарушение правил приема может привести к негативным последствиям для здоровья.

Современная медицина предлагает множество средств, помогающих справиться с появлением седых нитей, к их числу относится: прием витаминно-минеральных комплексов, маски для волос, различные бальзамы, сыворотки и шампуни.

Лучшие поливитаминные комплексы против седины

«Dikson Polipant Complex»

Форма выпуска – ампулы.

Состав: витамины, микроэлементы, аминокислоты, экстракт плаценты.

Препарат оказывает комплексное воздействие на организм, укрепляя иммунную систему, улучшая кровообращение, предотвращая выпадение и проявление седины волос. Разглаживая структуру локонов, он обеспечивает укрепление ее укрепление и предотвращает вымывание из нее полезных питательных веществ. Препарат также благоприятно влияет на кожу головы, предотвращая возникновение перхоти.

Применение: инъекционное введение внутримышечно по 1 мл 2 раза в день.

«Аурита»

Форма выпуска – таблетки.

Состав: комплекс витаминов группы «B», «E», «C», «A»; медь, цинк, кальций, магний, йод.

Поливитаминный комплекс является отличным профилактическим средством при проявлении проседей.

Укрепляет волосяные луковицы, предотвращая выпадение, и стимулирует их на активный волосяной рост.

Применение: по 1 таблетке 3 раза в день после приема пищи.

«Ревалид»

Форма выпуска – капсулы.

Состав: витамины «A», «C», «E», группы «B»; аминокислоты, цинк, йод, кальций, магний.

Данный комплекс помогает улучшить состояние прядей и ногтей. Придает локонам энергию, объем, насыщенность цвета и эластичность. Также действует укрепляюще на волосяные фолликулы, предотвращая выпадение. Содержит в составе аминокислоты, помогающие выработке меланина, что делает его отличным средством для профилактики седины.

Применение: прием осуществляется трижды в день по 1 капсуле.

Витаминные маски против седины, приготовленные по народным рецептам

Маска на основе лука и чеснока

Лук и чеснок, богаты содержанием витаминов и микроэлементов, а также активных веществ, помогающих восстановить структуру прядей. Эти продукты использовали в качестве косметических средств, еще в глубокой древности.

Приготовление: выдавить сок из 1 головки чеснока и 1 головки лука, смешать их. Добавить в состав 1 ст. ложку касторового масла (можно использовать оливковое или репейное) и 1 желток. Перемешивать до образования однородной массы.

Применение: нанести полученную смесь на влажные пряди и равномерно распределить ее кончиками пальцев по всей длине. Волосы собрать в пучок и укрыть целлофаном на 25-30 минут. После чего смыть с использованием шампуня (так как запах очень едкий и стойкий).

Маска на основе кокосового масла

Кокосовое масло очень богато содержанием микроэлементов (магний, цинк, кальций, фосфор, йод и других), витаминов («C», «A», «B»). Также в нем содержатся аминокислоты, участвующие в выработке меланина. Кокосовое масло предотвращает преждевременное поседение, улучшает внешний вид локонов и устраняет их повреждения.

Приготовление: выдавить сок из половинки лимона, добавить в него 2 ст. ложки кокосового масла и несколько капель эфира. Все тщательно перемешать.

Применение: маску наносят на локоны и кожный покров головы, после чего начинают производить легкий массаж кончиками пальцев в течение 3-5 минут. Затем маску укрывают целлофаном и укутывают полотенцем (создавая термический эффект) и оставляют на 25-30 минут, после смывают теплой водой без использования шампуня.

Маска на основе листьев хны

Хна – это натуральный природный краситель, имеющий свойство укреплять и облагораживать внешний вид локонов. Хна содержит в своем составе комплекс микроэлементов, питающих структуру прядей, а также некоторые витамины.

Приготовление: 2 ст. ложки хны смешайте с 2 ст. ложками молотого кофе и разбавьте кипятком, чтобы получилась консистенция, схожая со сметаной.

Применение: равномерно распределите средство по всей длине прядей, после произведите массаж и укройте голову целлофаном и полотенцем. Выждите 60-90 минут, после чего смойте теплой водой.

Заключение

Если вы заметили появление первых седых волосков, не пытайтесь их вырвать. Так как этим способом вы можете занести инфекцию в подкожный покров, а это чревато негативными последствиями для здоровья. Лучшим вариантом будет – просто их срезать. Это касается тех людей, у кого уже появляются седые нити. Тем, у кого их нет, следует заняться профилактикой, дабы уберечь свои волосы от преждевременного старения. Каким образом это сделать, описано выше.